Lavkarbo hot salsagryte
Lavkarbo hot salsagryte 0,25 rødløk 50 g knaskerøtter (eller gulrot)75 g paprika ((gjerne flere farger))0,5 vårløk 40 g champignon1 hvitløksfedd0,25 chili 1 ss olivenolje 25 g baconterninger175 g kjøttdeig av [...]
Lavkarbo gul blomkålsuppe
Lavkarbo gul blomkålsuppe 400 g blomkål2 sjalottløk 1 hvitløksfedd 0,5 ts ingefær ((finrevet))1 ss olivenolje 2,5 dl kokosmelk (ikke lett) 3,5 dl vann1 ts røkt paprikapulver (eller vanlig paprikapulver)0,5 ts [...]
Lavkarbo pesto uten melk
Lavkarbo pesto uten melk 50 g pinjekjerner 60 g frisk basilikum 2 hvitløksfedd 0,5 dl olivenolje salt og pepper Rist pinjekjernene i en tørr stekepanne på middels varme til de [...]
Lavkarbo Snickers-chiapudding
Lavkarbo Snickers-chiapudding 3 ss chiafrø 25 g peanøttsmør uten sukker100 g kokosyoghurt1 dl vann20 g SukrinSirup Caramel Topping10 g salte peanøtter 10 g mørk sjokolade uten sukker (eller kakaopulver)SukrinSirup Caramel [...]
Lavkarbo kjøleskapsgrøt
Lavkarbo kjøleskapsgrøt 15 g valnøtter1 ss linfrø 2 ss chiafrø 1 dl vann1 dl kokosmelk (ikke lett) Toppingforslag mandelsmørkanel SukrinSirup Goldblåbær Grovhakk valnøttene og bland dem sammen med linfrø, chiafrø, [...]
Lavkarbo blåbærnøtt-sjokolade
Lavkarbo blåbærnøtt-sjokolade 85 g mørk sjokolade uten sukker60 g store blåbær 50 g salte peanøtter Smelt sjokoladen forsiktig over vannbad.Skyll blåbærene og fjern eventuelle myke eller dårlige bær. Tørk dem [...]
Lavkarbo sjokade uten melk
Lavkarbo sjokade uten melk 85 g mørk sjokolade uten sukker50 g kokosolje 1 dl kokosmelk (ikke lett) 25 g Sukrin Gold10 g kakaopulver1 klype salt Grovhakk sjokoladen. Ha alle ingrediensene [...]
Lavkarbo sjoko”melk” – uten melk
Lavkarbo sjoko"melk" - uten melk 2,5 dl mandelmelk uten sukker (eller soyamelk uten sukker)4 isbiter 1 ts peanøttsmør uten sukker ((valgfritt))1-2 ss kakaopulver 1-2 ss SukrinMelis1 klype salt SukrinSirup Caramel [...]
Lavkarbo squashlasagne med bacon og rødvin
Lavkarbo squashlasagne med bacon og rødvin Kjøttsaus1 gul løk 2 hvitløksfedd1 chili 1 paprika 2 stilker stangselleri 1 ss olivenolje150 g baconterninger400 g kjøttdeig av storfe400 g hermetiske hakkede [...]
Lavkarbo helstekt ytrefilet av storfe med fløtegratinert sellerirot
Lavkarbo helstekt ytrefilet av storfe med fløtegratinert sellerirot 800 g ytrefilet av storfe salt og pepper 2 ss meierismør 4 hvitløksfedd400 g aspargesbønner Fløtegratinert sellerirot600 g sellerirot 3 dl kremfløte [...]
