Lavkarbo squashlasagne
Denne oppskriften på lavkarbo squashlasagne er hentet fra Ketokokeboken. Tynne skiver squash erstatter pastaplatene og legges lagvis med kjøttsaus. Lasagnen toppes med kremet ostesaus og revet ost. Kjøttsausen får smak [...]
Lavkarbo langtidsstekte nakkekoteletter med rosenkålpuré
Lavkarbo langtidsstekte nakkekoteletter med rosenkålpuré 4 stk. nakkekoteletter ((ca. 200 g per stk.))salt og pepper4 sjalottløk 2 f hvitløksfedd400 g hermetiske hakkede tomater 2 ss tomatpuré 0,75 dl olivenolje [...]
Lavkarbo italiensk ragu med squashspaghetti
Lavkarbo italiensk ragu med squashspaghetti er en fyldig kjøttsaus med kjøttdeig av svin og storfe, bacon, rødvin og grønnsaker. Sausen får småkoke lenge, slik at smakene får utvikle seg. Server [...]
Lavkarbo kremet tomatgryte med nakkekoteletter
Lavkarbo kremet tomatgryte med nakkekoteletter 800 g nakkekoteletter av svinsalt og pepper300 g champignon4 sjalottløk3 hvitløksfedd150 g sellerirot1 spisspaprika1 ss olivenolje2 ss tomatpuré1 ts paprikapulver0,5 ts røkt paprikapulver1 ts [...]
Lavkarbo kremet kjøttdeig med champignon og spisskål
Lavkarbo kremet kjøttdeig med champignon og spisskål 4 små champignon 2 sjalottløk 1 hvitløksfedd400 g grønn spisskål ((evt. rød spisskål eller hodekål))1 ss meierismør 400 g kjøttdeig av storfe [...]
Lavkarbo proteinpizza med kyllingbunn
Lavkarbo proteinpizza med kyllingbunn Pizzabunn400 g kjøttdeig av kylling1 ts salt 1 klype pepper1 ss pizzakrydder 120 g revet mozzarella 20 g parmesan ((revet))1 egg ((valgfritt))Topping150 g lavkarbo pizzasaus [...]
Lavkarbo salsagrateng
Lavkarbo salsagrateng 0,5 rødløk 0,5 grønn paprika 2 tomat1 hvitløksfeddmeierismør ((til steking))400 g kjøttdeig av storfe 100 g baconterninger0,5 ts malt spisskummen 1 ts paprikapulver460 g tacosaus ((for eks. [...]
Lavkarbo ovnsbakt spicy tomatsuppe med poppede kjerner
Lavkarbo ovnsbakt spicy tomatsuppe med poppede kjerner Ovnsbakt tomatsuppe1000 g tomat ((eller cherrytomater))1 rød paprika 3 sjalottløk 4 hvitløksfedd1 chili0,5 dl olivenolje Salt og pepper150 g kremost naturell ((eller [...]
Lavkarbo kremet fiskesuppe med laks, fennikel og dill
Lavkarbo kremet fiskesuppe med laks, fennikel og dill 600 g laksefilet 150 g purre200 g fennikel400 g squash2 hvitløksfedd2 ss meierismør 2 ss kyllingfond 4 dl vann4 dl kremfløte [...]
Lavkarbo quesadillas med kylling
Lavkarbo quesadillas med kylling Bunn220 g revet ost220 g cheddarost ((revet))Fyll240 g kyllinglår (ferdig grillet) ((vekt uten bein))200 g rød paprika100 g gul løk 40 g vårløk 1 ss [...]
