Lavkarbo uten eggeproteiner

De fleste som har eggallergi vokser det av seg som småbarn, men noen forblir allergiske mot egg også i voksen alder. Mange reagerer på flere matvarer, men eggallergi kan også opptre alene. Det er proteiner i egg man reagerer på. Proteinene finnes både i eggehviten og eggeplommen. Enkelte egg-allergikere kan være så følsomme at de også får symptomer av os fra steking og damp fra eggkoking. Av og til kan bare damp fra stekte vafler være nok til å utløse en allergisk reaksjon.

Her finner du en rekke oppskrifter på lavkarbomat uten egg. Alt fra middag og lunsj til bakverk og desserter.

LukkSøk på det du måtte ha hjemme
LukkType rett
LukkFlere nyttige filtre
LukkVelg bort allergener
Velg bort ingredienser
LukkVelg bort ingredienser
Resett filtre
Lavkarbo knekkebrød med valmuefrø. Foto: Aina Sjo.
✦Premium
Servering1 knekkebrødKalorier130 kcalKarbohydrater1,7 gProtein4 gFett11 g
(
0
)
Lavkarbo knekkebrød med valmuefrø
Avatar photoStina N. Nilsen
1 time 15 minutter
Lavkarbo hvit aspargessuppe
Kalorier628 kcalKarbohydrater10 gProtein11 gFett60 g
(
2
)
Lavkarbo hvit aspargessuppe
Avatar photoStina N. Nilsen
20 minutter
Lavkarbo hvit pizza med kantareller
Kalorier966 kcalKarbohydrater9,7 gProtein41 gFett80 g
(
0
)
Lavkarbo hvit pizza med kantareller
Avatar photoStina N. Nilsen
20 minutter
Lavkarbo thai wok med kylling og peanøttsaus
✦Premium
Kalorier493 kcalKarbohydrater10,9 gProtein53 gFett25 g
(
0
)
Lavkarbo thai wok med kylling og peanøttsaus
Avatar photoStina N. Nilsen
30 minutter
Lavkarbo grønn salat med asparges og chevre
✦Premium
Kalorier745 kcalKarbohydrater8,6 gProtein17 gFett69 g
(
0
)
Lavkarbo grønn salat med asparges og chevre
Avatar photoStina N. Nilsen
20 minutter
Lavkarbo paella
Kalorier596 kcalKarbohydrater8,8 gProtein35 gFett45 g
(
4
)
Lavkarbo paella
Avatar photoMarie Gundersen
30 minutter
✦Premium
Kalorier595 kcalKarbohydrater7,6 gProtein43 gFett41 g
(
0
)
Lavkarbo vårrull-wok
Avatar photoStina N. Nilsen
30 minutter
Lavkarbo panna cotta med jordbærsaus og nøttecrunch
Kalorier552 kcalKarbohydrater9,2 gProtein6 gFett53 g
(
3
)
Lavkarbo panna cotta med jordbærsaus og nøttecrunch
Avatar photoStina N. Nilsen
2 timer 30 minutter
Lavkarbo svinekotelettsalat med bacon og sennepsdressing
✦Premium
Kalorier525 kcalKarbohydrater3,8 gProtein49 gFett35 g
(
0
)
Lavkarbo svinekotelettsalat med bacon og sennepsdressing
Avatar photoStina N. Nilsen
20 minutter
Lavkarbo raw peanøttkake
✦Premium
Servering1 kakestykkeKalorier264 kcalKarbohydrater2,5 gProtein8 gFett22 g
(
0
)
Lavkarbo raw peanøttkake
Avatar photoStina N. Nilsen
2 timer
Kalorier18 kcalKarbohydrater0,3 gProtein0 gFett0 g
(
0
)
Sukkerfri iste med sitronsmak
Avatar photoStina N. Nilsen
1 time
Lavkarbo mandelpudding
✦Premium
Kalorier416 kcalKarbohydrater3,6 gProtein5 gFett42 g
(
0
)
Lavkarbo mandelpudding
Avatar photoStina N. Nilsen
3 timer 30 minutter
Lavkarbo kyllinglår i fløtesaus med bakte grønnsaker
✦Premium
Kalorier901 kcalKarbohydrater11 gProtein50 gFett72 g
(
0
)
Lavkarbo kyllinglår i fløtesaus med bakte grønnsaker
Avatar photoStina N. Nilsen
40 minutter
Lavkarbo gresk salat med fetaost
✦Premium
Kalorier383 kcalKarbohydrater6,7 gProtein14 gFett33 g
(
0
)
Lavkarbo gresk salat med fetaost
Avatar photoStina N. Nilsen
10 minutter
Lavkarbo plukk-kylling med karri
✦Premium
Kalorier498 kcalKarbohydrater10,2 gProtein37 gFett33 g
(
0
)
Lavkarbo plukk-kylling med karri
Avatar photoStina N. Nilsen
20 minutter
Lavkarbo kyllingsalat med sennepsvinaigrette og poppede kjerner
✦Premium
Kalorier864 kcalKarbohydrater5,9 gProtein37 gFett76 g
(
0
)
Lavkarbo kyllingsalat med sennepsvinaigrette og poppede kjerner
Avatar photoStina N. Nilsen
30 minutter
Lavkarbo salte frøknekkebrød med rosmarin
Servering1 knekkebrødKalorier147 kcalKarbohydrater0,6 gProtein6 gFett12 g
(
4
)
Lavkarbo salte frøknekkebrød med rosmarin (glutenfritt)
Avatar photoStina N. Nilsen
1 time 15 minutter
Lavkarbo chiapudding med ostekakesmak. Foto: Aina Sjo.
✦Premium
Kalorier350 kcalKarbohydrater6,5 gProtein16 gFett26 g
(
0
)
Lavkarbo chiapudding med ostekakesmak
Avatar photoStina N. Nilsen
3 timer
Lavkarbo smoothie bowl med bringebær
✦Premium
Kalorier316 kcalKarbohydrater9,8 gProtein23 gFett18 g
(
0
)
Lavkarbo smoothie bowl med bringebær
Avatar photoStina N. Nilsen
5 minutter
Tom Kha Gai – Kyllingsuppe med grønn curry. Foto: Kristin Jøtun.
✦Premium
Kalorier535 kcalKarbohydrater8,7 gProtein42 gFett36 g
(
0
)
Tom Kha Gai – Kyllingsuppe med grønn curry
Avatar photoKristin Jøtun
30 minutter
Lavkarbo pølse stroganoff med blomkålris
✦Premium
Kalorier776 kcalKarbohydrater18,5 gProtein24 gFett66 g
(
0
)
Lavkarbo pølse stroganoff med blomkålris
Avatar photoStina N. Nilsen
30 minutter
Lavkarbo blåbærnøtt-sjokolade
✦Premium
Servering100 gramKalorier374 kcalKarbohydrater8 gProtein9 gFett30 g
(
0
)
Lavkarbo blåbærnøtt-sjokolade
Avatar photoStina N. Nilsen
1 time 30 minutter
Lavkarbo smuldrepai med rabarbra
Kalorier366 kcalKarbohydrater4 gProtein7 gFett30 g
(
12
)
Lavkarbo smuldrepai med rabarbra og bringebær
Avatar photoStina N. Nilsen
1 time
Lavkarbo italiensk auberginegrateng
✦Premium
Kalorier562 kcalKarbohydrater6,7 gProtein29 gFett45 g
(
0
)
Lavkarbo italiensk auberginegrateng
Avatar photoStina N. Nilsen
45 minutter
Lavkarbo scampi i fløtesaus med blomkålris
✦Premium
Kalorier786 kcalKarbohydrater9,2 gProtein58 gFett56 g
(
0
)
Lavkarbo scampi i fløtesaus med blomkålris
Avatar photoStina N. Nilsen
30 minutter
Lavkarbo blomkålpuré
Kalorier192 kcalKarbohydrater4,9 gProtein4 gFett16 g
(
2
)
Lavkarbo blomkålpuré
Avatar photoStina N. Nilsen
20 minutter
Lavkarbo yoghurt-is med sjokolade
Kalorier171 kcalKarbohydrater4,6 gProtein4 gFett13 g
(
0
)
Lavkarbo yoghurtis med sjokolade
Avatar photoStina N. Nilsen
2 timer
Lavkarbo tacosuppe med edamamebønner
Kalorier429 kcalKarbohydrater13,1 gProtein35 gFett24 g
(
7
)
Lavkarbo tacosuppe med edamamebønner
Avatar photoStina N. Nilsen
30 minutter
Lavkarbo queso dipp
Kalorier257 kcalKarbohydrater3,3 gProtein16 gFett20 g
(
0
)
Lavkarbo queso dipp
Avatar photoStina N. Nilsen
30 minutter
Lavkarbo bacalao
Kalorier668 kcalKarbohydrater15 gProtein46 gFett45 g
(
8
)
Lavkarbo bacalao med klippfisk
Avatar photoStina N. Nilsen
1 time 30 minutter
Lavkarbo lunsjsalat med kylling og dressing
✦Premium
Kalorier382 kcalKarbohydrater5 gProtein20 gFett32 g
(
0
)
Lavkarbo lunsjsalat med kylling og dressing
Avatar photoStina N. Nilsen
10 minutter
Kalorier454 kcalKarbohydrater8,4 gProtein8 gFett39 g
(
1
)
Lavkarbo smoothie bowl med skogsbær og kokos
Avatar photoStina N. Nilsen
5 minutter
Lavkarbo stekt laks med agurksalat og blomkålpuré
✦Premium
Kalorier546 kcalKarbohydrater6,4 gProtein30 gFett43 g
(
0
)
Lavkarbo stekt laks med agurksalat og blomkålpuré
Avatar photoStina N. Nilsen
30 minutter
Lavkarbo granola uten nøtter. Foto, Marie Gundersen.
Servering100 gramKalorier550 kcalKarbohydrater5,5 gProtein14 gFett48 g
(
1
)
Lavkarbo granola (uten nøtter)
Avatar photoMarie Gundersen
40 minutter
Lavkarbo brokkolisuppe med parmesan
✦Premium
Kalorier469 kcalKarbohydrater8,3 gProtein14 gFett41 g
(
0
)
Lavkarbo brokkolisuppe med parmesan
Avatar photoStina N. Nilsen
30 minutter
Lavkarbo ovnsbakte kyllinglår med kremet sopp. Foto: Kristin Jøtun.
✦Premium
Kalorier629 kcalKarbohydrater8,3 gProtein36 gFett49 g
(
0
)
Lavkarbo ovnsbakte kyllinglår med kremet sopp
Avatar photoKristin Jøtun
45 minutter
Lavkarbo stekt blomkålris med bacon og reker
Kalorier490 kcalKarbohydrater7,2 gProtein37 gFett34 g
(
1
)
Lavkarbo stekt blomkålris med bacon og reker
Avatar photoStina N. Nilsen
20 minutter
Lavkarbo latmanns-lasagne
✦Premium
Kalorier690 kcalKarbohydrater17 gProtein44 gFett49 g
(
0
)
Lavkarbo latmanns-lasagne
Avatar photoStina N. Nilsen
50 minutter
Lavkarbo ostekake i glass med bringebærsaus. Foto: Aina Sjo.
Kalorier506 kcalKarbohydrater5,5 gProtein8 gFett49 g
(
16
)
Lavkarbo ostekake i glass med bringebærsaus
Avatar photoStina N. Nilsen
30 minutter
Lavkarbo kebabgryte med selleri-ris
Kalorier648 kcalKarbohydrater14,5 gProtein33 gFett49 g
(
2
)
Lavkarbo kebabgryte med selleriris
Avatar photoStina N. Nilsen
40 minutter

Ingen oppskrifter matchet disse filtrene.

Last flere oppskrifter

Andre “fri for” oppskrifter