Ned i vekt og bedre helse med Omhelse Premium!

OPPSKRIFTER

Oppskriftene utvikles av oss i Omhelse. De er ikke masseprodusert av KI.

Vi bruker naturlige råvarer og bruker minst mulig ultraprosesserte ingredienser. Alle oppskriftene er glutenfrie og passer for lavkarbo og keto.

Omtrent alle oppskriftene fra kostplanene og heftene våre er samlet i Omhelse Premium, og nye eksklusive oppskrifter publiseres hver uke.

✓ Frokost   ✓ Lunsj   ✓ Middag   ✓ Bakst   ✓ Dessert   ✓ Snacks   ✓ Uten allergener   ✓ Mye mer

Vi har satt opp ferdige kostplaner til deg. Disse er klar for bruk, med handlelister og oppskrifter.

Nyhet: Keto1200 versjon 2.0: Helt ny versjon av den ekstremt populære kostplanen Keto1200, som har hjulpet tusenvis av nordmenn ned i vekt.

Gjør måltidsplanene i kostplanen til dine egne ved å bytte ut oppskrifter. Lagre en egen kopi og rediger og tilpass måltidsplanen etter eget ønske.

Velg oppskriftene du har lyst til å spise, sett dem sammen til din egen måltidsplan og generer en handleliste.

Du får friheten til å velge maten selv uten å måtte planlegge alt fra bunnen av. Næringsinnhold per dag regnes ut automatisk for deg. Enklere blir det ikke!

Lagre favorittoppskriftene dine på “Min” side og bygg opp din egen samling med favoritter.

Bruk søk og filtre for raskt å finne oppskrifter som passer måltidet, ingrediensene du har tilgjengelig eller spesielle behov.

NYTT INNHOLD

Nye eksklusive oppskrifter publiseres hver uke. Nye ukemenyer og kostplaner legges til jevnlig.

Du får også tilgang til alle våre guider og fagartikler, både for deg med mye og ingen /lite erfaring.

HVEM ER OMHELSE?

Vi lager og tester oppskriftene selv og bygger innholdet på erfaring, fagkunnskap og samarbeid med leger og andre fagpersoner.

Målet er å gjøre det enklere å spise ekte, næringsrik mat med minst mulig ultraprosessert – uten at det går på bekostning av smak.