Lavkarbo pizza med skinke og champignon 1 porsjon lavkarbo pizzabunn med havrefiber ((se grunnoppskrift))lavkarbo pizzasaus ((hjemmelaget eller kjøpt))125 g fersk mozzarella40 g kokt skinke50 g champignon4 oliven ((valgfritt))frisk basilikum ((valgfritt)) [...]
Lavkarbo pizzabunn med havrefiber (grunnoppskrift) 1 egg85 g revet mozzarella 40 g kremost naturell80 g vann ((kokende varmt))1 ts eplecidereddik30 g havrefiber15 g pofiber8 g Fiberhusk (malt psyllium)1 ts bakepulver0,5 [...]
Lavkarbo latmanns-lasagne 500 g hodekål 3 sjalottløk 2 hvitløksfedd2 ss meierismør (eller olivenolje)600 g kjøttdeig av storfe 400 g ferdig pastasaus ((f.eks. Änglamark))2 ss soltørkede tomater ((hakket))Salt og pepper 200 [...]
Lavkarbo viltgryte med reinsdyrskav er en nydelig gryte som du lager på bare 20 minutter. Her får du nydelig smaker kombinert i én gryte.
Lavkarbo Peking-bowl med kjøttdeig 400 g blomkål200 g agurk1 hvitløksfedd1 ss riseddik1 ts Sukrin Gold1 ts glutenfri soyasaus400 g kjøttdeig av storfe1 ss olivenolje1 vårløk2 ts sesamfrøSaus1 hvitløksfedd1 ts ingefær [...]
Tom Kha Gai – Kyllingsuppe med grønn curry 600 g kyllingfilet 2 ss olivenolje 1 gul løk 2 hvitløksfedd10 g ingefær 1 rød paprika 100 g knaskerøtter (eller gulrot)5 [...]
Lavkarbo kyllingnuggets med avokado og tacodipp Kyllingfarse400 g kjøttdeig av kylling25 g parmesan ((revet))1,5 ss tacokrydder1 ss pofiber1 ss vannPanering20 g baconsvor1 egg20 g mandelmel ((ikke fettredusert))1 ss tacokrydderSalat1 avokado [...]
Lavkarbo panert torsk med béarnaise-puré Panert torsk og stekt løk 1 sjalottløk 1 ss klarnet smør (eller olivenolje)1 ts Sukrin Gold ((valgfritt) )150 g torskefilet (eller seifilet)1 neve baconsvor [...]
Lavkarbo texmexgrateng med kjøttdeig Texmexgrateng1 rødløk1 spisspaprika (eller vanlig paprika)100 g champignon ((medium størrelse))1 hvitløksfedd 0,5-1 chili1 ss olivenolje400 g kjøttdeig av storfe400 g hermetiske hakkede tomater 3 ss ketchup [...]
Lavkarbo proteinpannekaker med bacon 75 g cottage cheese2 egg20 g mandelmel ((ikke fettredusert))1 ts Fiberhusk (malt psyllium) 1 ts Sukrin Gold ((valgfritt) )1 klype salt meierismør (til steking)Tilbehør 2 baconskiver [...]
