Lavkarbo salsagrateng
Lavkarbo salsagrateng 0,5 rødløk 0,5 grønn paprika 2 tomat1 hvitløksfeddmeierismør ((til steking))400 g kjøttdeig av storfe 100 g baconterninger0,5 ts malt spisskummen 1 ts paprikapulver460 g tacosaus ((for eks. [...]
Lavkarbo quesadillas med kylling
Lavkarbo quesadillas med kylling Bunn220 g revet ost220 g cheddarost ((revet))Fyll240 g kyllinglår (ferdig grillet) ((vekt uten bein))200 g rød paprika100 g gul løk 40 g vårløk 1 ss [...]
Lavkarbo kyllingnuggets med avokado og tacodipp
Lavkarbo kyllingnuggets med avokado og tacodipp Kyllingfarse400 g kjøttdeig av kylling25 g parmesan ((revet))1,5 ss tacokrydder1 ss pofiber1 ss vannPanering20 g baconsvor1 egg20 g mandelmel ((ikke fettredusert))1 ss tacokrydderSalat1 avokado [...]
Lavkarbo texmexgrateng med kjøttdeig
Lavkarbo texmexgrateng med kjøttdeig Texmexgrateng1 rødløk1 spisspaprika (eller vanlig paprika)100 g champignon ((medium størrelse))1 hvitløksfedd 0,5-1 chili1 ss olivenolje400 g kjøttdeig av storfe400 g hermetiske hakkede tomater 3 ss ketchup [...]
Lavkarbo taco med osteskjell
Lavkarbo taco, perfekt helgemat. Her finner du oppskrift til tacoskjell, guacamole og hjemmelaget salsa. Denne retten holder deg i ketose.
Lavkarbo lomper (tortillalefser)
Lavkarbo lomper (tortillalefser) 30 g pofiber 20 g havrefiber 15 g Fiberhusk (malt psyllium)1 ts Sukrin Gold ((valgfritt))0,5 ts bakepulver 0,25 ts salt 2 dl vann30 g olivenolje 1 ss [...]
Lavkarbo burrito bowl
Lavkarbo burrito bowl 100 g champignon300 g kjøttdeig av storfe 2 ts olivenolje 2-3 ss tacokrydder0,25 dl vann250 g blomkål100 g edamamebønner (uten belg)salt og pepperfrisk koriander lime (i båter [...]
Lavkarbo texmex paprika
Lavkarbo texmex paprika 1 spisspaprika 0,5 ss olivenolje (eller klarnet smør)0,25 gul løk 200 g kjøttdeig av storfe 2 ss tacokrydder ((mengde etter smak))75 g tacosaus ((for eks. Santa Maria))0,25 [...]
Lavkarbo revet kylling med tacokrydder
Lavkarbo revet kylling med tacokrydder 150 g kyllinglår (ferdig grillet)100 g champignon30 g rødløk 1 ts olivenolje (eller klarnet smør)30 g grønnkål 1 ss tacokrydder0,25 lime ((saften))20 g valnøttercrispisalat ((mengde [...]
Lavkarbo torsk med sellerirotris og tacosaus
Lavkarbo torsk med sellerirotris og tacosaus 1 torskefilet salt og pepper 1 ts olivenolje (eller klarnet smør)75 g tacosaus ((f.eks Santa Maria))sitron (til servering)Sellerirotris175 g sellerirot 0,25 rødløk 30 g [...]
