Lavkarbo kremet reinsdyrgryte med sopp og sellerirotpuré
Lavkarbo viltgryte med reinsdyrskav er en nydelig gryte som du lager på bare 20 minutter. Her får du nydelig smaker kombinert i én gryte.
Lavkarbo Peking-bowl med kjøttdeig
Lavkarbo Peking-bowl med kjøttdeig 400 g blomkål200 g agurk1 hvitløksfedd1 ss riseddik1 ts Sukrin Gold1 ts glutenfri soyasaus400 g kjøttdeig av storfe1 ss olivenolje1 vårløk2 ts sesamfrøSaus1 hvitløksfedd1 ts ingefær [...]
Keto-gullmelk
Keto-gullmelk 2,5 dl mandelmelk uten sukker (eller soyamelk uten sukker)1 ts kokosolje 1 ts malt gurkemeie0,25 ts kanel 1 klype pepper1 ts SukrinMelis ((valgfritt) )0,25 ts ingefærpulver ((valgfritt)) Varm mandelmelken [...]
Tom Kha Gai – Kyllingsuppe med grønn curry
Tom Kha Gai – Kyllingsuppe med grønn curry 600 g kyllingfilet 2 ss olivenolje 1 gul løk 2 hvitløksfedd10 g ingefær 1 rød paprika 100 g knaskerøtter (eller gulrot)5 [...]
Lavkarbo texmexgrateng med kjøttdeig
Lavkarbo texmexgrateng med kjøttdeig Texmexgrateng1 rødløk1 spisspaprika (eller vanlig paprika)100 g champignon ((medium størrelse))1 hvitløksfedd 0,5-1 chili1 ss olivenolje400 g kjøttdeig av storfe400 g hermetiske hakkede tomater 3 ss ketchup [...]
Lavkarbo gratinert laks med sitronsaus
Lavkarbo gratinert laks med sitronsaus 500 g laksefilet (uten skinn)400 g grønn spisskål 1 gul paprika1 rødløk125 g purre1 ss meierismørSaus125 g kremost naturell200 g crème fraiche0,5 dl kremfløte3 ss [...]
Lavkarbo taco med osteskjell
Lavkarbo taco, perfekt helgemat. Her finner du oppskrift til tacoskjell, guacamole og hjemmelaget salsa. Denne retten holder deg i ketose.
Hjemmelaget lavkarbo ketchup
Hjemmelaget lavkarbo ketchup smaker veldig mye bedre enn kjøpt ketchup. Her får du en smakseksplosjon som hever ethvert måltid.
Lavkarbo knekkebrød med valmuefrø
Lavkarbo knekkebrød med valmuefrø 125 g solsikkekjerner 75 g linfrø 100 g mandelmel ((ikke fettredusert) eller sesamfrø )50 g gresskarkjerner10 g valmuefrø 0,5 ts salt 1 ss Fiberhusk (malt psyllium)2,5 [...]
Lavkarbo yoghurtis med skogsbær
Lavkarbo yoghurtis med skogsbær 125 g gresk yoghurt (eller kokosyoghurt )80 g kremost naturell (eller kokoskrem)50 g skogsbærblanding ((fryste))50 g bringebær ((fryste))2-3 ss SukrinMelis 1 klype vaniljepulver (eller noen dråper [...]
