Lavkarbo gresk bowl med tzatziki
Lavkarbo gresk bowl med tzatziki Tzatziki 0,5 agurk salt og pepper150 g gresk yoghurt1 ss seterrømme1 ss sitronsaft1 lite hvitløksfedd1 ts tørket dill 1 ss olivenolje Kjøttboller1 sjalottløk1 hvitløksfedd400 [...]
Lavkarbo kremet kjøttdeig med champignon og spisskål
Lavkarbo kremet kjøttdeig med champignon og spisskål 4 små champignon 2 sjalottløk 1 hvitløksfedd400 g grønn spisskål ((evt. rød spisskål eller hodekål))1 ss meierismør 400 g kjøttdeig av storfe [...]
Lavkarbo limonade
Lavkarbo limonade 1 sitron ((økologisk, med skall))1 l vann ((kaldt))2 ss SukrinMelis 1 klype salt For rosa limonade (valgfritt)50 g jordbær ((frosne, eller bringebær))Til serveringisbiter Skjær av en tynn [...]
Lavkarbo proteinpizza med kyllingbunn
Lavkarbo proteinpizza med kyllingbunn Pizzabunn400 g kjøttdeig av kylling1 ts salt 1 klype pepper1 ss pizzakrydder 120 g revet mozzarella 20 g parmesan ((revet))1 egg ((valgfritt))Topping150 g lavkarbo pizzasaus [...]
Lavkarbo salsagrateng
Lavkarbo salsagrateng 0,5 rødløk 0,5 grønn paprika 2 tomat1 hvitløksfeddmeierismør ((til steking))400 g kjøttdeig av storfe 100 g baconterninger0,5 ts malt spisskummen 1 ts paprikapulver460 g tacosaus ((for eks. [...]
Lavkarbo shakshuka med parmesan
Lavkarbo shakshuka med parmesan 2 sjalottløk 1 hvitløksfedd70 g rød paprika 0,5 dl olivenolje 400 g hermetiske hakkede tomater 1 ts malt spisskummen 1 ts paprikapulver 1 ts salt1 [...]
Lavkarbo ovnsbakt spicy tomatsuppe med poppede kjerner
Lavkarbo ovnsbakt spicy tomatsuppe med poppede kjerner Ovnsbakt tomatsuppe1000 g tomat ((eller cherrytomater))1 rød paprika 3 sjalottløk 4 hvitløksfedd1 chili0,5 dl olivenolje Salt og pepper150 g kremost naturell ((eller [...]
Lavkarbo kremet fiskesuppe med laks, fennikel og dill
Lavkarbo kremet fiskesuppe med laks, fennikel og dill 600 g laksefilet 150 g purre200 g fennikel400 g squash2 hvitløksfedd2 ss meierismør 2 ss kyllingfond 4 dl vann4 dl kremfløte [...]
Lavkarbo quesadillas med kylling
Lavkarbo quesadillas med kylling Bunn220 g revet ost220 g cheddarost ((revet))Fyll240 g kyllinglår (ferdig grillet) ((vekt uten bein))200 g rød paprika100 g gul løk 40 g vårløk 1 ss [...]
Lavkarbo kremet laks med brokkolini, champignon og squash
Lavkarbo kremet laks med brokkolini, champignon og squash 2 cm fersk ingefær2 hvitløksfedd0,5 rød chili 150 g purre0,5 squash150 g champignon 200 g brokkolini100 g paprika 2 ss meierismør [...]
