Lavkarbo lunsjsalat med laks og fetaost
Lavkarbo lunsjsalat med laks og fetaost 120 g røkelaks (eller varmrøkt laks )80 g edamamebønner (uten skall )80 g agurk 30 g rødløk 80 g ruccola (eller spinat )80 g [...]
Lavkarbo gratinert kålgryte
Lavkarbo gratinert kålgryte 1 gul løk 1 hvitløksfedd1 stilk stangselleri75 g champignon500 g grønn spisskål (eller sommerkål )1 ss meierismør (eller olivenolje )400 g kjøttdeig av storfe2 ss tomatpuré200 g [...]
Lavkarbo biff stroganoff med grønn puré
Lavkarbo biff stroganoff med grønn puré Biff stroganoff700 g mørbrad av storfe 4 sjalottløk 300 g champignonsalt og pepper 1 ss meierismør 2 ss tomatpuré 1 ts paprikapulver1 ts tørket [...]
Lavkarbo raw balls med bringebærsmak
Lavkarbo raw balls med bringebærsmak 10 g kokosolje (eller meierismør)25 g bringebær ((frosne))60 g mandelmel ((ikke fettredusert))35 g mandelsmør (eller peanøttsmør uten sukker )50 g SukrinSirup Gold ((Ikke Sukrin Gold) [...]
Lavkarbo yoghurtbowl med granolakjeks
Lavkarbo yoghurtbowl med granolakjeks 35 g bringebær ((fryste))125 g gresk yoghurt 75 g cottage cheese1 lavkarbo granolakjeks SukrinSirup Gold ((valgfritt)) Varm bringebærene på middels varme i en liten kjele, eller [...]
Lavkarbo luftig yoghurt
Lavkarbo luftig yoghurt med sitronsmak 0,5 dl kremfløte 100 g gresk yoghurt 1 ss SukrinMelis 1 ss sitronsaft 0,5 ts sitronskall ((finrevet))1 klype vaniljepulver ((valgfritt)) Pisk kremfløte, gresk yoghurt, SukrinMelis [...]
Lavkarbo granolakjeks
Lavkarbo granolakjeks 125 g mandler50 g solsikkekjerner 30 g linfrø25 g hasselnøtter25 g kokosolje4 dråper vaniljeessens 15 g sesamfrø80 g SukrinSirup Gold ((ikke Sukrin Gold i strøform))0,5 ts kanel 0,5 [...]
Lavkarbo blåbærpudding med pekannøtter
Lavkarbo blåbærpudding med pekannøtter 3 gelatinplater 200 g gresk yoghurt125 g kremost naturell 50 g blåbær ((fryste))2 ss sitronsaft2 ss Sukrin Gold4 ss vann ((kokende varmt))Topping20 g pekannøtt (eller en [...]
Lavkarbo whipped cottage cheese med peanøtter
Lavkarbo whipped cottage cheese med peanøtter 200 g cottage cheese (eller gresk yoghurt)2 ss kremfløte 1 ss Sukrin Gold 1 ss peanøttsmør uten sukkerTopping5 g salte peanøtter SukrinSirup Gold (eller [...]
Lavkarbo hverdagsgryte med lammekjøttdeig
Lavkarbo hverdagsgryte med lammekjøttdeig 300 g aubergine 175 g champignon5 sjalottløk 2 stilker stangselleri2 hvitløksfedd 1 chili 400 g kjøttdeig av lam0,75 dl olivenolje 3 ss tomatpuré 400 g hermetiske [...]
