Lavkarbo hverdagsgryte med lammekjøttdeig 300 g aubergine 175 g champignon5 sjalottløk 2 stilker stangselleri2 hvitløksfedd 1 chili 400 g kjøttdeig av lam0,75 dl olivenolje 3 ss tomatpuré 400 g hermetiske [...]
Lavkarbo kokosyoghurt med bringebærcoulis 150 g kokosyoghurt20 g lavkarbo bringebærcoulisSukrinMelis (etter smak) Bland kokosyoghurt og bringebærcoulis i en skål.Smak til med SukrinMelis etter ønske. Dessert, SnacksKeto uten melkRask, Vegan, VegetarSulfitter
Lavkarbo nøtterundstykker 80 g valnøtter100 g havrefiber 80 g mandelmel ((ikke fettredusert) )30 g Fiberhusk (malt psyllium)15 g bakepulver 1 ts tørrgjær 1 ts salt 2 ts Finesse bakesukker6 egg [...]
Lavkarbo raw blåbærkake Bunn150 g gresskarkjerner 30 g linfrø 75 g kokosolje 50 g Finesse bakesukker0,25 ts salt Blåbærkrem4 gelatinplater 150 g blåbær ((fryste))125 g Finesse bakesukker2,5 dl mandelfløte ((f.eks [...]
Lavkarbo indrefilet med stekte grønnsaker og bearnaisesaus Indrefilet400 g indrefilet av storfe salt og pepper 1 ss klarnet smør 3 hvitløksfedd200 g champignon0,5 rødløk 1 ss glutenfri soyasaus 250 g [...]
Lavkarbo frøknekkebrød med leverpostei 2 lavkarbo frøknekkebrød20 g leverpostei10 g majones4 cherrytomater50 g agurk salt og pepper Smør leverpostei og majones på knekkebrødene. Skjær cherrytomatene og agurken i skiver, og [...]
Lavkarbo knekkebrød med pesto og serranoskinke 2 lavkarbo knekkebrød uten egg ((eller en annen sort))2 ts grønn pesto1 neve ruccola30 g serranoskinkesalt og pepper Smør pesto på knekkebrødene. Topp med [...]
Lavkarbo makrell med sellerirotterninger Agurksalat 75 g agurk 2 ts vann1,5 ts eplecidereddik1 ts SukrinMelispepper Makrell og sellerirotterninger 175 g sellerirot 1 sjalottløk 1,5 ss olivenolje (eller klarnet smør til [...]
Lavkarbo sushi bowl 150 g salmalaks 60 g rød spisskål 50 g agurk 1 vårløk 0,25 lime 15 g salte peanøtter 1 ts sesamfrø 1 ss glutenfri soyasaus 15 g [...]
Lavkarbo kyllingsalat med rød spisskål og appelsinvinaigrette 200 g kyllingfilet 0,5 ts hvitløkspulver 0,5 ts røkt paprikapulver 0,25 ts salt 0,5 ss olivenolje (eller klarnet smør)Appelsinvinaigrette 150 g rød spisskål [...]
