Lavkarbo chaffle med eggesalat
Lavkarbo chaffle med eggesalat Chaffle1 egg25 g revet ost 1 ts meierismørEggesalat 1 egg 5 g ansjos ((valgfritt))10 g agurk2 cherrytomater 1 ss crème fraiche1 krm karri1 krm paprikapulver salt [...]
Lavkarbo chaffle med skinke
Lavkarbo chaffle med skinke 1 egg25 g revet ost 1 ts meierismør10 g majones3 skiver kokt skinke agurk ((ubegrenset mengde))isbergsalat ((ubegrenset mengde))salt og pepper Bland egg og revet ost sammen [...]
Lavkarbo thai wok med kylling og peanøttsaus
Lavkarbo thai wok med kylling og peanøttsaus Peanøttsaus0,5 lime ((saften))1 ss peanøttsmør uten sukker1 ss glutenfri soyasaus0,5 ts kyllingfond1 ts SukrinMelis ((valgfritt))Wok175 g kyllingfilet ((strimlet))1 ss olivenolje (til steking)1 sjalottløk0,5 [...]
Lavkarbo torsk med pesto og sellerirotfries
Lavkarbo torsk med pesto og sellerirotfries Sellerirotfries200 g sellerirot 1 ss olivenolje0,5 ts paprikapulver salt og pepperTorsk med pesto200 g torskefiletsalt og pepper1 ts grønn pestoFrisk tomatsalsa1 tomat20 g rødløk0,5 [...]
Lavkarbo høst smoothie
Lavkarbo høst smoothie 50 g blåbær ((fryste))50 g blomkål ((rå, delt i små buketter))200 g kokosdrikk (eller mandelmelk uten sukker)35 g appelsinsaft konsentrat uten sukker ((f.eks. Fun light))1 ss SukrinMelis [...]
Lavkarbo fyldig appelsin og vanilje smoothie
Lavkarbo fyldig appelsin og vanilje smoothie 100 g kokosmelk (ikke lett)50 g vann45 g appelsinsaft konsentrat uten sukker ((f.eks. Fun light))100 g blomkål ((rå, delt i små buketter))1,5 ss SukrinMelis1 [...]
Lavkarbo antioksidant smoothie
Lavkarbo antioksidant smoothie 30 g avokado15 g spinat ((fryst))175 g kokosdrikk (eller mandelmelk uten sukker)2 ss SukrinMelis1 sitron ((saften))50 g blåbær ((fryst)) Ha avokado, spinat, kokosdrikk, SukrinMelis, sitronsaft og blåbær [...]
Lavkarbo søt tyttebær smoothie
Lavkarbo søt tyttebær smoothie 50 g tyttebær ((fryste))200 g kokosdrikk (eller mandelmelk uten sukker)2 ss SukrinMelis Ha tyttebær, kokosdrikk og SukrinMelis i en blender.Kjør til en glatt smoothie. Smak til [...]
Lavkarbo frokost smoothie med bringebær
Lavkarbo frokost smoothie med bringebær 150 g kokosmelk (ikke lett)100 g bringebær ((fryste))1 ss SukrinMelis ((valgfritt)) Ha kokosmelk, frosne bringebær og eventuelt SukrinMelis i en blender.Kjør til en glatt og [...]
Lavkarbo 1-2-3 sjokoladepudding
Lavkarbo 1-2-3 sjokoladepudding 100 g avokado 175 g kokosdrikk (eller mandelmelk uten sukker)1 ss kakaopulver1 ss SukrinMelisEvt. litt pisket kremfløte Ha avokado, kokosdrikk, kakao og SukrinMelis i en blender eller [...]
