Lavkarbo pizza med aubergine og parmesan 100 g aubergine1 ss olivenolje1,5 ts glutenfri soyasaus1 ts balsamico0,5 ts Sukrin Gold0,5 ts hvitløkspulver1 porsjon lavkarbo pizzabunn uten egg ((se grunnoppskrift))50 g lavkarbo [...]
Denne lavkarbo pizzabunnen uten egg lages med mozzarella, pofiber og Fiberhusk. Den er enkel å lage, kan kjevles tynt og forstekes før du legger på ønsket pizzafyll. Oppskriften kommer opprinnelig [...]
Lavkarbo pizza bianca - hvit pizza med serranoskinke 1 porsjon lavkarbo pizzabunn med havrefiber ((se grunnoppskrift))1 hvitløksfedd75 g crème fraiche0,25 ts salt 75 g revet ost 1 ss pinjekjerner [...]
Lavkarbo pizza med skinke og champignon 1 porsjon lavkarbo pizzabunn med havrefiber ((se grunnoppskrift))lavkarbo pizzasaus ((hjemmelaget eller kjøpt))125 g fersk mozzarella40 g kokt skinke50 g champignon4 oliven ((valgfritt))frisk basilikum ((valgfritt)) [...]
Lavkarbo skybrød - cloud bread 3 egg45 g kremost naturell0,5 ts bakepulver0,25 ts salt Sett stekeovnen på 150 grader, over- og undervarme. Dekk et stekebrett med bakepapir.Skill eggene. Ha [...]
Lavkarbo pizzabunn med havrefiber (grunnoppskrift) 1 egg85 g revet mozzarella 40 g kremost naturell80 g vann ((kokende varmt))1 ts eplecidereddik30 g havrefiber15 g pofiber8 g Fiberhusk (malt psyllium)1 ts bakepulver0,5 [...]
Lavkarbo salatblad-wrap med kylling og pesto 1 grillet kyllinglår 1 ss majones 1 ts grønn pesto (eventuelt mer majones)3-4 blader isbergsalat1 tomatrødløk (etter ønske)1 skive cheddarost (eller avokado ) Fjern [...]
Lavkarbo omelett bakt i ovnen med spinat og røkelaks 5 eggsalt og pepper 40 g kremost naturell (eller med urter)30 g revet mozzarella 1 vårløk 25 g spinat80 g røkelakssitron [...]
Lavkarbo brokkoli-omelett med serranoskinke 1 sjalottløk 150 g brokkoli5 egg100 g cottage cheese30 g revet mozzarella 1 ss meierismør (eller olivenolje)salt og pepper10 g pinjekjerner60 g serranoskinke ruccola Sett stekeovnen [...]
Lavkarbo latmanns-lasagne 500 g hodekål 3 sjalottløk 2 hvitløksfedd2 ss meierismør (eller olivenolje)600 g kjøttdeig av storfe 400 g ferdig pastasaus ((f.eks. Änglamark))2 ss soltørkede tomater ((hakket))Salt og pepper 200 [...]
