Lavkarbo pytt i panne med speilegg
Lavkarbo pytt i panne med speilegg 80 g sellerirot 80 g squash 60 g rød paprika 15 g purre 50 g baconterninger1 ss olivenolje (eller klarnet smør)0,25 ts røkt paprikapulver0,5 [...]
Lavkarbo afrikansk gryte
Lavkarbo afrikansk gryte 150 g lårfilet av kylling ((strimlet))1 sjalottløk 0,5 gul paprika 1 stilk stangselleri 1 ss olivenolje100 g hermetiske hakkede tomater1,5 dl vann 40 g peanøttsmør uten sukker25 [...]
Lavkarbo hot salsagryte
Lavkarbo hot salsagryte 0,25 rødløk 50 g knaskerøtter (eller gulrot)75 g paprika ((gjerne flere farger))0,5 vårløk 40 g champignon1 hvitløksfedd0,25 chili 1 ss olivenolje 25 g baconterninger175 g kjøttdeig av [...]
Lavkarbo squashlasagne med bacon og rødvin
Lavkarbo squashlasagne med bacon og rødvin Kjøttsaus1 gul løk 2 hvitløksfedd1 chili 1 paprika 2 stilker stangselleri 1 ss olivenolje150 g baconterninger400 g kjøttdeig av storfe400 g hermetiske hakkede [...]
Lavkarbo helstekt ytrefilet av storfe med fløtegratinert sellerirot
Lavkarbo helstekt ytrefilet av storfe med fløtegratinert sellerirot 800 g ytrefilet av storfe salt og pepper 2 ss meierismør 4 hvitløksfedd400 g aspargesbønner Fløtegratinert sellerirot600 g sellerirot 3 dl kremfløte [...]
Lavkarbo kylling bowl med aioli og avokado
Lavkarbo kylling bowl med aioli og avokado 5 små kyllingklubber (ferdig grillet)15 g rødløk 1 ts olivenolje salt og pepper 40 g salatmiks ((ferdig kuttet))½ avokado 4 cherrytomaterfrisk koriander0,25 lime20 [...]
Lavkarbo kjøttdeiggrateng med karri
Lavkarbo kjøttdeiggrateng med karri Ostesaus2,5 dl kremfløte 100 g kremost naturell salt og pepper 1 klype malt muskatnøtt 25 g revet ost Grateng 2 sjalottløk2 hvitløksfedd2 stilker stangselleri 1 grønn [...]
Lavkarbo kyllinglår i fløtesaus med bakte grønnsaker
Lavkarbo kyllinglår i fløtesaus med bakte grønnsaker 1 sjalottløk 1 hvitløksfedd0,5 ss meierismør1,5 dl kremfløte 1 dl kyllingkraft ((eller vann og kyllingfond))30 g chorizo ((evt. en annen spekepølse) )30 g [...]
Lavkarbo nakkekotelett med soppstuing og blomkålpuré
Lavkarbo nakkekotelett med soppstuing og blomkålpuré 1 nakkekoteletter av svinsalt og pepper0,5 ss meierismør75 g champignon 40 g gul løk 0,5 dl kremfløte0,5 ts dijonsennep 100 g brokkoli Blomkålpuré200 g [...]
Lavkarbo kyllingsalat med bacon og vinaigrette
Lavkarbo kyllingsalat med bacon og vinaigrette 150 g kyllingfilet salt og pepper paprikapulver 0,5 ss meierismør40 g baconskiver75 g champignon 1 tomat 75 g agurk 75 g crispisalat25 g salatost [...]
