Lavkarbo eggesalat
Lavkarbo eggesalat 2 egg2 ss majones0,5 ts karri salt og pepper Kok egg til de er såvidt hardkokte.Del eggene på langs og på tvers i en eggedeler slik at [...]
Lavkarbo squashlasagne
Denne oppskriften på lavkarbo squashlasagne er hentet fra Ketokokeboken. Tynne skiver squash erstatter pastaplatene og legges lagvis med kjøttsaus. Lasagnen toppes med kremet ostesaus og revet ost. Kjøttsausen får smak [...]
Lavkarbo proteinpudding med cottage cheese
Lavkarbo proteinpudding med cottage cheese 400 g cottage cheese30 g kokosolje ((romtemperert))30 g kakaopulver50 g Sukrin Gold Topping 15 g peanøtter ((salte)) Ha cottage cheese, kokosolje, kakaopulver og Sukrin Gold [...]
Lavkarbo vårrull-wok
Lavkarbo vårrull-wok 200 g grønn spisskål ((eller rød spisskål))0,25 rødløk 1 hvitløksfedd0,5 chili ((med eller uten frø))0,5 ts fersk ingefær ((revet))200 g kjøttdeig av storfe 1 ss olivenoljepepperfrisk koriander [...]
Lavkarbo pizzaomelett bakt i ovnen
Lavkarbo pizzaomelett bakt i ovnen 6 eggsalt og pepper20 g vårløk 1 ss olivenolje 50 g revet mozzarella40 g pepperoni30 g grønn paprika pizzakrydderketchup uten sukker ((til servering)) Sett [...]
Lavkarbo matpakkesalat med kylling i karri
Lavkarbo matpakkesalat med kylling i karri Karridressing 100 g seterrømme ((eller majones))2 ss sitronsaft1 ts karri 1 ts paprikapulver2 ts SukrinMelis 1 klype salt Salat200 g kylling (ferdig grillet)50 [...]
Lavkarbo langtidsstekte nakkekoteletter med rosenkålpuré
Lavkarbo langtidsstekte nakkekoteletter med rosenkålpuré 4 stk. nakkekoteletter ((ca. 200 g per stk.))salt og pepper4 sjalottløk 2 f hvitløksfedd400 g hermetiske hakkede tomater 2 ss tomatpuré 0,75 dl olivenolje [...]
Lavkarbo eplekake
Lavkarbo eplekake 5 egg100 g Finesse bakesukker100 g meierismør ((smeltet))1,5 dl kremfløte 40 g pofiber 30 g havrefiber2 ts bakepulver 1 ts kanel 0,25 ts vaniljepulver Eplefyll 1 eple [...]
Lavkarbo kjernebrød uten egg og melk
Lavkarbo kjernebrød uten egg og melk 200 g solsikkekjerner200 g mandelmel ((ikke fettredusert))100 g sesamfrø80 g linfrø25 g chiafrø 15 g Fiberhusk (malt psyllium) 1 ts salt0,5 ts bakepulver0,5 [...]
Lavkarbo porsjonsostekake med bringebær
Lavkarbo porsjonsostekake med bringebær Mandelbunn100 g mandler 30 g Sukrin Gold 0,5 ts kanel (eller vaniljepulver etter smak)1 klype salt 50 g meierismør Ostekrem 3 dl kremfløte 125 g [...]
