KetoBoost brødlapper
KetoBoost brødlapper 60 g solsikkekjerner40 g sesamfrø 30 g linfrø 2 egg100 g gresk yoghurt 2 ts Fiberhusk (malt psyllium) 1 ts bakepulver 0,5 ts salt Sett stekeovnen på 180 [...]
Lavkarbo pai med brokkoli og mozzarellaost
Lavkarbo pai med brokkoli og mozzarellaost Bunn100 g mandelmel ((ikke fettredusert))30 g parmesan ((revet))30 g meierismør ((romtemperert))1 egg1 klype salt Fyll 200 g brokkoli (eller blomkål)3 egg1,5 dl kremfløte 1 [...]
Lavkarbo granolakjeks
Lavkarbo granolakjeks 125 g mandler50 g solsikkekjerner 30 g linfrø25 g hasselnøtter25 g kokosolje4 dråper vaniljeessens 15 g sesamfrø80 g SukrinSirup Gold ((ikke Sukrin Gold i strøform))0,5 ts kanel 0,5 [...]
Lavkarbo nøtterundstykker
Lavkarbo nøtterundstykker 80 g valnøtter100 g havrefiber 80 g mandelmel ((ikke fettredusert) )30 g Fiberhusk (malt psyllium)15 g bakepulver 1 ts tørrgjær 1 ts salt 2 ts Finesse bakesukker6 egg [...]
Lavkarbo raw blåbærkake
Lavkarbo raw blåbærkake Bunn150 g gresskarkjerner 30 g linfrø 75 g kokosolje 50 g Finesse bakesukker0,25 ts salt Blåbærkrem4 gelatinplater 150 g blåbær ((fryste))125 g Finesse bakesukker2,5 dl mandelfløte ((f.eks [...]
Lavkarbo – Stinas frøbrød uten melk
Lavkarbo - Stinas frøbrød uten melk 5 egg ((str. M))70 g sesamfrø 60 g gresskarkjerner 35 g linfrø 2 dl vann40 g klarnet smør ((smeltet) eller raps- og olivenolje [...]
Lavkarbo lomper (tortillalefser)
Lavkarbo lomper (tortillalefser) 30 g pofiber 20 g havrefiber 15 g Fiberhusk (malt psyllium)1 ts Sukrin Gold ((valgfritt))0,5 ts bakepulver 0,25 ts salt 2 dl vann30 g olivenolje 1 ss [...]
Lavkarbo pannebrød (uten melk)
Lavkarbo pannebrød (uten melk) 30 g pofiber 20 g havrefiber 15 g Fiberhusk (malt psyllium)1 ts Sukrin Gold ((valgfritt))0,5 ts bakepulver 0,24 ts salt 2 dl vann30 g olivenolje 1 [...]
Lavkarbo frøbriks uten Q
Lavkarbo frøbriks uten Q 6 egg200 g kokosyoghurt300 g frømiks ((f.eks Eldorado eller Vilje))1 ts salt 3 ts bakepulver 20 g Fiberhusk (malt psyllium)20 g Sukrin Gold ((valgfritt))75 g mandelmel [...]
Lavkarbo knekkebrød uten egg
Lavkarbo knekkebrød uten egg 125 g gresskarkjerner 125 g sesamfrø 50 g linfrø 10 g Fiberhusk (malt psyllium)1 ts salt 2 dl vann1,5 ss olivenolje Sett stekeovnen på 180 grader, [...]
