Hvilket kosthold fungerer best ved diabetes type 2?
Les også: Hvilket kosthold fungerer best ved diabetes type 1 Kosthold og diabetes type 2 Ved diabetes type 2 blir blodsukkeret høyt fordi den blodsukkersenkende effekten av insulin ikke er [...]
Kolesterol – en kort innføring
Kolesterol på lavkarbo og keto – er det farlig? Mange som begynner med lavkarbo eller keto er bekymret for å få høyt kolesterol. Når vi spiser mer fett, egg, kjøtt [...]
Leserbrev: Jeg har visst høyt kolesterol, bør jeg spise mer karbohydrater og mindre egg, smør og kjøtt?
Spørsmål fra leser: Legen sier at det dårlige kolesterolet mitt er nær grensen for høyt kolesterol, bør jeg legge om kostholdet? Hei. Jeg har gått på lavkarbo/keto i et år [...]
Du blir det du spiser: Ny Netflix-dokumentar om tvillinger – “full av feilinformasjon”
Denne artikkelen er hovedsaklig en oversettelse av en artikkel skrevet av David Lightsey MS, som ble publisert på nettsiden American Council on Science and Health 13.03.23. Den er oversatt og [...]
Fått beskjed av legen om å legge om til en kost som får ned kolesterolet
Spørsmål «Ser det er mange som lurer på dette med lavkarbo og høyt kolesterol, og det er jammen ikke rart. Har levd på lavkarbo i flere år uten å få [...]
Hvor farlig er det å ha høyt LDL kolesterol? Bør man bruke statiner?
Er det viktig å måle om man har store eller små LDL- partikler og hvor farlig er høyt LDL kolesterol? Spørsmål om kolesterol er jo slett ikke uvanlig og mange [...]
Stemmer det at personer som spiser ketogent har dobbelt så stor risiko for å utvikle hjerte- og karsykdom?
Kommentar til studie presentert på ACC Congress /WCCC 5. mars 2023 hvor konklusjonen er at personer på en «keto-like diet» har dobbelt så stor risiko for å utvikle hjerte- og [...]
Helsedirektoratets råd må oppdateres! Kolesterolreduksjon ved hjelp av kosthold reduserer ikke hjerte- og karsykdom.
Myndighetenes kolesterol-råd øker risikoen for hjerte- og karsykdom Media har stadig oppslag om kolesterol og mettet fett - myndighetenes propaganda blir ikke mer riktig av at usannheter gjentas. Her er [...]
Kolesterol – kun farlig sammen med «feil publikum»
Hvorfor er et stabilt insulin- og blodsukkernivå livsviktig? Hormonet insulin er mest kjent for å senke blodsukkeret i respons på et karbohydratrikt måltid. Dette gjøres ved å 1) ta opp [...]
Jeg har arvelig forhøyet kolesterol, kan jeg spise lavkarbo?
Jeg har arvelig forhøyet kolesterol, kan jeg spise lavkarbo? Jeg er 60 år år og går på kolesterolsenkende medisiner (Simvastatin 40 mg + Ezetimib 10 mg) på grunn av arvelig [...]
