Blodsukker er ikke den viktigste årsaken til insulinutskillelse Det er blitt en akseptert oppfatning at insulin er den hormonelle motvekten til forhøyet blodsukker etter et måltid fordi det skilles ut [...]
Hadde forhøyet kolesterol og fikk forskjellige råd fra forskjellige leger Skrevet av kostholdsveileder Birthe Storaker. Med en kolesterolverdi langt over gjennomsnittet møtte jeg tre leger, hvorav to ville at jeg [...]
Hva er kolesterol? Kolesterol er et livsviktig fettstoff som er en hovedbestanddel i alle celler i kroppen. Disse cellene er omkranset av en membran, et slags skall, og kolesterol inngår [...]
Fra Aftenposten 27.09.2022 Nei, flere studier går i motsatt retning. Kolesterol er viktig for kroppen, og de fleste av kroppens celler lager det. Egenproduksjonen går ned når kolesterolinnholdet i maten [...]
Er det et mål at totalkolesterol skal være under 5 mmol/L? Du har sikkert opplevd kampanjer som skal få deg til å måle ditt kolesterol. Og hvis du hadde et [...]
Anne på 50 år kontaktet Dr. Hexebergs klinikk og ønsket noen råd over telefonen. Over noen år hadde hun lagt på seg 16 kilo. 3 uker før kontakten hadde hun lagt om til et lavkarbokosthold og hadde kuttet ut poteter, ris, pasta, brød og rotgrønnsaker. Hun hadde også utelatt alle søtsaker, frukt og bær fra kosten.
Kolesterol - er vi blitt lurt? I denne podcasten blir Erik Hexeberg intervjuet om høyt fettinntak, kolesterol og risiko for hjerte- og karsykdom. Er det virkelig så farlig som de [...]
Forskning viser at lavkarbokosthold inkludert tre egg for dagen er sunt En studie fra 2020 viser at lavkarbokosthold inkludert tre egg for dagen reduserer risikoen for type 2 diabetes og [...]
