Huden

Huden er kroppens største organ (vanligvis 1,5- 2 m²), den kler hele dens ytre overflate, og veier ca 5% av total kroppsvekt (dette er uten underhuden).

Huden formidler emosjonelle signaler til omgivelsene, og spiller en viktig rolle i immunforsvaret der den hindrer inntrengende mikroorganismer å komme inn i kroppen og blodstrømmen vår. Den hindrer også at vi blir påført fysiske og kjemiske skader.

En normalt fungerende hud hindrer tap av væske og salter. Ved for eksempel en livstruende brannskade er det nettopp forstyrrelse av salt- og væskebalanse som er livstruende for personen (snl.no).

Regulerer temperaturen

Vår hud spiller også en viktig rolle i temperaturreguleringen vår. Nerver registrerer temperaturen, sender signalene via ryggmargen og til det temperaturregulerende området i hjernen. Her reguleres blodstrømmen og svettemengden via det autonome nervesystemet, slik at kroppen kan opprettholde en optimal temperatur. Dette skjer i lærhuden (dermis).

Hovedoppgaver

  1. Beskytte mot påvirkning utenfra
  2. Beskytte mot inntrenging av mikroorganismer
  3. Beskytte mot væsketap
  4. Beskytte mot ultrafiolette stråler fra solen
  5. Danne vitamin D₃ fra 7-dehydrokolesterol ved hjelp av UVB-stråler fra sollys
  6. Underhuden lagrer fett og inneholder vevsvæske
  7. Delta i regulering av kroppstemperaturen
  8. Den er et sanseorgan som oppfatter varme, kulde, berøring, trykk og, smerte
  9. Den formidler emosjonelle signaler til omgivelsene
huden Utsnitt av huden

Hår og negler

Fra huden dannes hår og negler. Her finnes også svettekjerteler og talgkjertler. Til sammen gjør dette vår hud til et eget organsystem. Den sender også signaler til omgivelsene ved at blodstrømmen i den endres. F.eks ved at vi rødmer når vi er flau, eller blir bleke når vi opplever frykt. Da formidler altså huden noe om hvordan vi føler oss.

Den formidler også emosjonelle signaler, ved at små muskler i ansiktet trekker seg sammen og endrer vårt uttrykk.

Huden består av epidermis og dermis. Når underhuden (subcutis) tas med, beskriver vi tre lag:

  1. Overhuden (epidermis) – danner en barriere som begrenser væsketap, ytre avgrensning og vår hudfarge
  2. Lærhuden (dermis) – ligger under overhuden og inneholder hår, og svettekjertler
  3. Underhuden (subcutis) – ligger dypere enn de to andre og inneholder fettvev og væske

===>>> Neste side: Overhuden (epidermis)

Kilder:
http://www.dinside.no/okonomi/ti-sannheter-om-soling/62050005
http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/picture-of-the-skin#1
https://sml.snl.no/huden
Sand et al. – Menneskekroppen, kap. 3. “Fra celler til kropp”

Faglig oppdatering og videre lesning

OpenStax: Hudens lag

NIH: Vitamin D

Oppdatert 3. november 2026.

Til studentsiden →

Nyeste oppskrifter

  • Lavkarbo blings med tunfisksalat med kapers og dill

    Lavkarbo blings med tunfisksalat med kapers og dill

    Les mer →

  • Lavkarbo tunfisksalat med kapers og dill

    Lavkarbo tunfisksalat med kapers og dill

    Les mer →

  • Lavkarbo egglatte (eggfaste). Foto: Aina Sjo.

    Lavkarbo egglatte (eggfaste)

    Les mer →

  • Lavkarbo skybrød. Foto: Aina Sjo.

    Lavkarbo skybrød med smør og ost (eggfaste)

    Les mer →

  • Lavkarbo chaffle. Foto: Aina Sjo.

    Lavkarbo chaffle (eggfaste)

    Les mer →

  • Lavkarbo iskrem med kremost. Foto: Aina Sjo.

    Lavkarbo iskrem med kremost

    Les mer →

  • Lavkarbo osteknekkebrød med kokt egg. Foto: Aina Sjo.

    Lavkarbo osteknekkebrød med kokt egg

    Les mer →

  • Lavkarbo minipizza i muffinsformer. Foto: Aina Sjo.

    Lavkarbo minipizza i muffinsformer

    Les mer →

  • Lavkarbo crêpe-pannekaker. Foto: Aina Sjo.

    Lavkarbo crêpe-pannekaker

    Les mer →

  • Lavkarbo speilegg med ost. Foto: Aina Sjo.

    Lavkarbo speilegg med ost

    Les mer →

Nyeste artikler

  • Hvilket kosthold fungerer best ved diabetes type 1?

    Les mer →

  • Lavkarbo frokost med steinalderbrød og pålegg

    Lavkarbo for nybegynnere

    Les mer →

  • Hvilket kosthold fungerer best ved diabetes type 2?

    Les mer →

  • Lavkarbo kyllingsalat med karridressing

    Keto for nybegynnere

    Les mer →

  • Lavkarbo mat består av blant annet kjøtt, sjømat, grønnsaker, bær nøtter og enkelte frukter.

    Matvarer i keto og lavkarbo

    Les mer →

  • Lavkarbo kremet kyllinggryte med karri

    Slik kan lavkarbo og keto gjøre det lettere å gå ned i vekt

    Les mer →

  • Karbohydrater – en kort innføring

    Les mer →

  • Blodsukker – en kort innføring

    Les mer →

  • Insulin – en kort innføring

    Les mer →

  • Kolesterol – en kort innføring

    Les mer →

Les også

  • Epitelvev

    Vev

    Les mer →

  • Celler

    Celler

    Les mer →

  • Organer

    Organer

    Les mer →

  • Sanser

    Les mer →

  • Subcutis (underhuden) ligger under lærhuden.

    Subcutis (underhuden)

    Les mer →

  • Subcutis (underhuden) ligger under lærhuden.

    Dermis (lærhuden)

    Les mer →

  • Epidermis (overhuden)

    Les mer →

  • Blod

    Les mer →