Væskebalanse
Væskeinnholdet i kroppen varierer med alder og kroppssammensetning. Spedbarn har en større andel vann enn voksne, mens andelen ofte er lavere hos eldre. Personer med større andel fettvev har vanligvis lavere prosentvis vanninnhold enn personer med mer muskelvev.
Inne i vannet flyter det rundt en rekke stoffer, som elektrolytter og næringsstoffer som er av livsviktig betydning for kroppens funksjoner. Uten vann vil ingen celler i kroppen kunne fungere.
Fettvev inneholder mindre vann enn muskelvev. Hos spedbarn kan omtrent 75 % av kroppsvekten være vann. Hos voksne er andelen ofte rundt 50–60 %, med stor individuell variasjon.
Vanninnholdet i kroppen påvirkes også av trening, aktivitet, kroppstemperatur, luftfuktighet og sykdom.
Fordeling av væsken i kroppen
Vann finner vi overalt i kroppen. Alle kroppens celler inneholder vann. Alle cellene er faktisk totalt avhengige av vann for å fungere. Vi finner vann ikke bare inne i cellene, men også utenfor, både i blodet og mellom cellene.
Vi deler plasseringen av væsken i kroppen inn i to hoveddeler:
- Intracellulærvæske (ICV)
– Vannet inne i cellene kaller vi for intracellulærvæske (ICV) - Ekstracellulærvæske (ECV)
– Vannet utenfor kalles for ekstracellulærvæske (ECV)
Den ekstracellulære væsken består hovedsakelig av to deler:
- Den intravaskulære væsken er væsken i blodbanen, altså plasma. Lymfe er også ekstracellulær væske, men regnes ikke som blodplasma.
- Det interstitielle vannet som vi finner mellom cellene men ikke i blodbanen
Dersom det blir overskudd av det interstitielle vannet vil dette bli transportert via lymfebanene og til blodbanen. Fra blodbanen kan det skilles ut via nyrene til urin.
På de neste sidene går vi igjennom kroppens væskebalanse, syre base- balanse og elektrolyttenes rolle i forhold til væskebalansen. Alle disse tre henger tett sammen.
=== >>> Neste side, elektrolytter
Faglig oppdatering og videre lesning
Oppdatert 3. november 2026.
