De nye kostrådene – tvilsom metodikk og feil konklusjon
Skrevet av Doktor Erik Hexeberg De nye kostrådene – tvilsom metodikk og feil konklusjon Nye nordiske kostråd (NNR2023) har vært på høring,1 og vi blir fortalt at fordi det er [...]
400 keto oppskrifter til enhver anledning
Keto oppskrifter i mange varianter På denne siden finner du alle våre keto oppskrifter. Men først litt informasjon om ketogent kosthold og hvilke matvarer som inngår i dette kostholdet. Ketogent [...]
Fått beskjed av legen om å legge om til en kost som får ned kolesterolet
Spørsmål «Ser det er mange som lurer på dette med lavkarbo og høyt kolesterol, og det er jammen ikke rart. Har levd på lavkarbo i flere år uten å få [...]
Hvor farlig er det å ha høyt LDL kolesterol? Bør man bruke statiner?
Er det viktig å måle om man har store eller små LDL- partikler og hvor farlig er høyt LDL kolesterol? Spørsmål om kolesterol er jo slett ikke uvanlig og mange [...]
Nye nordiske kostanbefalinger, NNR2022, vil bli publisert i løpet av våren
Nye nordiske kostanbefalinger, NNR2022, vil bli publisert i løpet av våren Link: https://vof.no/hva-er-et-baerekraftig-og-sunt-kosthold-i-norden Det nye denne gangen er at et bærekraftperspektiv er tatt med i vurderingen. Det er ikke lenger [...]
Forskjellen på god og dårlig omega-3
God omega-3 og riktig balanse mellom omega-3 og omega-6 er viktig Omega-3 og omega-6 er viktige komponenter i cellemembraner. De er med på å påvirke stivheten, fleksibiliteten og gjennomtrengeligheten i [...]
Stemmer det at personer som spiser ketogent har dobbelt så stor risiko for å utvikle hjerte- og karsykdom?
Kommentar til studie presentert på ACC Congress /WCCC 5. mars 2023 hvor konklusjonen er at personer på en «keto-like diet» har dobbelt så stor risiko for å utvikle hjerte- og [...]
Ny overraskende studie om erytritol – grunn til bekymring?
"Svært overrraskende funn" i ny studie om søtstoffet erytritol En ny amerikansk studie viser en mulig sammenheng mellom høy konsentrasjon av erytritol i blodet, og hjerteinfarkt og hjerneslag hos personer [...]
Hjelper isbading mot depresjon?
Skrevet av Dr Chris van Tulleken - The Doctor Who Gave Up Drugs - bbc Kan bading i kaldt vann behandle depresjon? Jeg har aldri følt meg mer i live [...]
Vigdis fikk diabetes i 1969 og ble gitt begrenset levetid
Ketogent kosthold og type 1 diabetes Den beste måten å behandle diabetes på er å sørge for et stabilt blodsukker. Den store utfordringen er at det påvirkes av veldig mye; [...]
