Lavkarbo Bounty

Hvor søtt er søtstoffet sammenlignet med sukker? Se tabell

Søtstoff vs sukker

>> Her finner du guiden til de mest populære lavkarbo søtstoffene med bruksområder, innhold, forskning og annen info.

Har du noen gang startet på et bakeprosjekt, for så å oppdage at du har et annet søtstoff enn det som er brukt i oppskriften?

Da må du finne ut hvor søtt ditt søtstoff er sammenlignet med det i oppskriften. Det må googles og regnes. Det slipper du nå.

Vi har laget en oversikt over de vanligste søtstoffene og hvor søte de er i forhold til sukker, slik at du raskt kan finne ut av dette. Savner du et søtstoff i tabellen så gi oss gjerne beskjed. Håper denne er til hjelp.

Hvor søtt er søtstoffet sammenlignet med sukker:

SøtstoffSukker
Allulose
70% så søtt som sukker
Erytritol70% så søtt som sukker
Finesse bakesukker200% (dobbelt så søtt som sukker)
Maltitol90% så søtt som sukker
Munkfrukt-esktrakt (produkter med munkfrukt/mogrosider)Ca 150-200 ganger så søtt
Stevia (steviol glykosider)200-300 ganger så søtt
Sukrin70% så søtt som sukker
Sukrin:1100% (like søtt som sukker)
Sukrinmelis100% (like søtt som sukker)
Sukrin gold100% (like søtt som sukker)
Sukrin +200% (dobbelt så søtt som sukker)
Sukrinsirup (alle)100% (like søtt som sukker)
Tagatesse (inkl. Monster)200% (dobbelt så søtt som sukker)
Dambert Tagatesse100% (like søtt som sukker)
Tagatose92% så søtt som sukker
Yaconsirup
Vanligvis ca 70% så søtt
Sukralose600 ganger så søtt som sukker

De fleste søtstoffprodukter kan kjøpes hos tights.no

Andre artikler om søtstoffer

2 kommentarer

  1. Ann Kristin Gundersen 22. januar 2021 at 6:24 pm - Reply

    Fint om det ble lager utskriftsvennlige oppskrifter

    • omhelse.utvikl.es 22. januar 2021 at 7:12 pm - Reply

      Takk for innspill. Du kan høyreklikke på oppskriften og skrive ut siden. Om du kun vil skrive ut selve fremgangsmåten og ingrediens-listen, kan du velge dette etter du har klikket “skriv ut”.

Legg igjen en kommentar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Finn ut mer om hvordan kommentardataene dine behandles.

Nyeste oppskrifter

  • Lavkarbo blings med tunfisksalat med kapers og dill

    Lavkarbo blings med tunfisksalat med kapers og dill

    Les mer →

  • Lavkarbo tunfisksalat med kapers og dill

    Lavkarbo tunfisksalat med kapers og dill

    Les mer →

  • Lavkarbo egglatte (eggfaste). Foto: Aina Sjo.

    Lavkarbo egglatte (eggfaste)

    Les mer →

  • Lavkarbo skybrød. Foto: Aina Sjo.

    Lavkarbo skybrød med smør og ost (eggfaste)

    Les mer →

  • Lavkarbo chaffle. Foto: Aina Sjo.

    Lavkarbo chaffle (eggfaste)

    Les mer →

  • Lavkarbo iskrem med kremost. Foto: Aina Sjo.

    Lavkarbo iskrem med kremost

    Les mer →

  • Lavkarbo osteknekkebrød med kokt egg. Foto: Aina Sjo.

    Lavkarbo osteknekkebrød med kokt egg

    Les mer →

  • Lavkarbo minipizza i muffinsformer. Foto: Aina Sjo.

    Lavkarbo minipizza i muffinsformer

    Les mer →

  • Lavkarbo crêpe-pannekaker. Foto: Aina Sjo.

    Lavkarbo crêpe-pannekaker

    Les mer →

  • Lavkarbo speilegg med ost. Foto: Aina Sjo.

    Lavkarbo speilegg med ost

    Les mer →

Nyeste artikler

  • Hvilket kosthold fungerer best ved diabetes type 1?

    Les mer →

  • Lavkarbo frokost med steinalderbrød og pålegg

    Lavkarbo for nybegynnere

    Les mer →

  • Hvilket kosthold fungerer best ved diabetes type 2?

    Les mer →

  • Lavkarbo kyllingsalat med karridressing

    Keto for nybegynnere

    Les mer →

  • Lavkarbo mat består av blant annet kjøtt, sjømat, grønnsaker, bær nøtter og enkelte frukter.

    Matvarer i keto og lavkarbo

    Les mer →

  • Lavkarbo kremet kyllinggryte med karri

    Slik kan lavkarbo og keto gjøre det lettere å gå ned i vekt

    Les mer →

  • Karbohydrater – en kort innføring

    Les mer →

  • Blodsukker – en kort innføring

    Les mer →

  • Insulin – en kort innføring

    Les mer →

  • Kolesterol – en kort innføring

    Les mer →

Les også

  • Hvilket kosthold fungerer best ved diabetes type 1?

    Les mer →

  • Hvilket kosthold fungerer best ved diabetes type 2?

    Les mer →

  • Lavkarbo mat består av blant annet kjøtt, sjømat, grønnsaker, bær nøtter og enkelte frukter.

    Matvarer i keto og lavkarbo

    Les mer →

  • Karbohydrater – en kort innføring

    Les mer →

  • Blodsukker – en kort innføring

    Les mer →

  • Insulin – en kort innføring

    Les mer →

  • Kolesterol – en kort innføring

    Les mer →

  • Hva er glykemisk indeks og glykemisk belastning?

    Les mer →