Kjøtt eller ikke? Spørsmål fra Åsa – svar fra legen
Kjøtt eller ikke kjøtt? Spørsmål fra leser: Jeg har diabetes type 2 og har greid å redusere langtidsblodsukkeret etter at jeg la om til et lavkarbokosthold som inkluderer mye kjøtt. [...]
Kurs: Førstehjelp ved selvmordsfare
[mk_page_section bg_position="center center" bg_repeat="no-repeat" bg_stretch="true" bg_gradient="radial" video_color_mask="#ffffff" gr_end="rgba(255,255,255,0.38)" video_opacity="1" padding_top="" padding_bottom="50" sidebar="sidebar-1"] Kurs: Førstehjelp ved selvmordsfare Ønsker du å lære hvordan du kan hjelpe noen som er i selvmordsfare? Da [...]
Tips til lavkarbo mat i sommerferien
Tips til lavkarbo-sommeren I denne artikkelen vil du få en rekke tips om mat på farten i ferien. Du vil få vite litt om hva du kan kjøpe på kiosker, [...]
Alle våre beste middager samlet i ett hefte
[mk_page_section bg_position="center center" bg_repeat="no-repeat" padding_top="50" padding_bottom="0" visibility="hidden-sm" sidebar="sidebar-1"]Reklame for oppskriftshefte fra omhelse.utvikl.es Nyhet: De beste middagene fra Omhelse.no Endelig er vårt nye oppskriftshefte klart - Slank og frisk med de [...]
Tre bremser for vektreduksjon
Spiser riktig lavkarbomat men går ikke ned i vekt Dr. Hexbergs klinikk har hatt mange pasienter som spiser veldig sunn og riktig lavkarbomat og som blir kjempefrustrert fordi vekten står [...]
Eggfaste – kom forbi vektplatå med optimal eggfaste
Kom raskt i ketose og forbi vektplatå med eggfaste Eggfaste har blitt veldig populært. Årsaken er at kvinner (og menn, men flest kvinner) som sliter med å oppnå ønsket vektnedgang, [...]
Leserbrev: Jeg har visst høyt kolesterol, bør jeg spise mer karbohydrater og mindre egg, smør og kjøtt?
Spørsmål fra leser: Legen sier at det dårlige kolesterolet mitt er nær grensen for høyt kolesterol, bør jeg legge om kostholdet? Hei. Jeg har gått på lavkarbo/keto i et år [...]
Etter kostomlegging ble Cecilie endelig gravid
Cecilie fikk fem barn etter kostomlegging Dette er historien til en av våre følgere, Cecilie Kongevold. Takk for at du deler din historie, Cecilie. Mitt navn er Cecilie Kongevold, 41 [...]
Hilde gikk ned 25 kg, ble smertefri og kom i jobb etter kostomlegging
Hilde gikk fra dårlig helse og økonomiske problemer til en trygg fremtid med god helse Detter er den inspirerende historien til en av våre følgere, Hilde Gjertsen Wehler. Tusen takk [...]
Fem om dagen – er det fornuftig? Hva bør du velge?
Vi anbefales å spise fem om dagen - er det et godt råd? Hvilke fem bør du velge? Helsedirektoratet anbefaler oss å spise fem porsjoner frukt og grønnsaker hver dag, [...]
