Lavkarbo troika

Lavkarbo troika – marsipan, trøffel og gelé!

Lavkarbo troika er en deilig hjemmelaget konfekt med tre lag – marsipan, myk sjokoladetrøffel og frisk bringebærgelé, dekket med et lag mørk sjokolade. Denne sukkerfrie varianten gir deg den klassiske smaken av troika, men uten tilsatt sukker.

Troika er en konfekt som mange forbinder med høytid og kos, og denne lavkarbo-versjonen passer perfekt på kakebordet, som julekonfekt eller når du ønsker en liten søt godbit til kaffen. Kombinasjonen av søt marsipan, fyldig sjokolade og frisk gelé gir en fin balanse mellom søtt, syrlig og sjokoladerikt.

Oppskriften er enklere å lage enn du kanskje tror. Vi har brukt ferdig sukkerfri marsipan for å gjøre prosessen litt raskere, men du kan også lage hjemmelaget sukkerfri marsipan dersom du ønsker det. Gelélaget kan lages med bringebær- eller jordbærgelé uten sukker, og du kan tilpasse sjokoladesmaken etter hvilken sukkerfri sjokolade du liker best.

Det som gjør denne konfekten ekstra god, er kontrasten mellom de ulike lagene. Den myke trøffelen, den faste marsipanen og den friske geléen gjør at hver bit får en spennende kombinasjon av smak og konsistens.

Lavkarbo troika kan gjerne lages i god tid før servering og oppbevares i kjøleskap. 

 

Lavkarbo Troika

6 timer
(
7
)
Gi vurdering

Næringsinnhold

per bit

Kcal236
Karbo3 g
Protein5 g
Fett21 g
Egg
Melk
Nøtter
Lavkarbo troika

Ingredienser

1 batch (1 batch gir 12 troika)

Marsipanlag

Trøffellag

  • 1 dl kremfløte
  • 120 g mørk sjokolade uten sukker

Gelélag

  • 2 dl vann
  • 1 pakke bringebærgelé uten sukker

Sjokoladetrekk

  • 150 g mørk sjokolade uten sukker
  • 1 ts kokosolje

Slik gjør du

Marsipanlag

  • Kle en liten form eller matboks med bakepapir.
  • Trykk marsipanen jevnt ut i bunnen av formen. Bruk gjerne et nytt bakepapir over marsipanen og kjevle den flat for å få et jevnt lag.

Trøffellag

  • Varm kremfløten forsiktig opp til rett under kokepunktet.
  • Ta kjelen av varmen og tilsett finhakket sjokolade. La stå et lite minutt før du rører til en glatt og blank sjokoladekrem.
  • Hell trøffelen over marsipanlaget og sett formen i kjøleskapet i minst 2 timer, eller gjerne over natten, til laget har blitt fast.

Gelélag

  • Kok opp vannet i en kjele. Rør inn gelépulveret og rør til alt pulveret er helt oppløst.
  • Avkjøl geléen til romtemperatur før du heller den forsiktig over trøffellaget.
  • Sett formen tilbake i kjøleskapet i minst 2 timer, til geléen er helt stivnet.

Montering

  • Løft konfekten ut av formen og skjær den i 12 jevne biter.
  • Smelt sjokoladen forsiktig over vannbad. Rør eventuelt inn kokosolje eller delfiafett for en tynnere og blankere sjokolade.
  • La sjokoladen avkjøles litt før du dypper bitene, slik at gelélaget ikke smelter.
  • Dypp bitene i sjokoladen og legg dem på et bakepapirkledd brett.
  • Sett konfekten kaldt til sjokoladen har stivnet.
  • Oppbevares tildekket i kjøleskap i opptil 1 uke.

3 kommentarer

  1. Vibeke 23. desember 2025 at 11:34 pm - Reply

    Fikk ikke sjokoladetrøffel til å stivne, skjønner ikke hva jeg kan ha gjort feil?

    • Stina Natalia Nilsen 28. desember 2025 at 11:47 am - Reply

      Sukkerfri sjokolade kan oppføre seg litt ulikt. Har jeg har kun testet med mørk sjokolade fra tights.no. Bruker du lys sjokolade vil den bli mykere, så det er viktig at den er mørk.

  2. Stina Natalia Nilsen 23. februar 2025 at 7:45 pm - Reply

    Keto Troika bør oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet. De har en holdbarhet på ca. 1–2 uker i kjøleskap, avhengig av holdbarhet på ingrediensene og hvor godt de er forseglet.

    For lengre holdbarhet kan de fryses. I fryseren holder de seg godt i opptil 2–3 måneder. Husk å legge dem i en tett boks og pakke dem inn enkeltvis i bakepapir før du legger dem i en frysepose for å unngå iskrystaller. Når du skal spise dem, la de tine i kjøleskapet noen timer for best resultat.

4,86 from 7 votes (7 ratings without comment)

Legg igjen en kommentar

Vurdering av oppskrift




Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Finn ut mer om hvordan kommentardataene dine behandles.

Se flere
Se alle oppskriftene