Kan vi spise oss yngre? Med 10 tips til hvordan du kan påvirke aldringsprosessen
Er det mulig å redusere vår biologiske alder ved hjelp av kostholdet og hva skyldes egentlig aldring? Er det egentlig et mål å leve lengst mulig? De fleste av oss [...]
Lavkarbo grønnsaker – hvilke grønnsaker er “innafor”?
Kan vi spise grønnsaker når vi spiser lavkarbo? Vi får ofte spørsmål om hvorfor vi ikke skal spise grønnsaker og frukt. Mange tror at et lavkarbokosthold bare inneholder kjøtt, fisk, [...]
Hvorfor KetoHelse? Og hva er forskjellen mellom KetoHelse og Keto1200?
KetoHelse: Kostplan for deg som ønsker bedre helse Vi får mange flotte tilbakemeldinger fra våre lesere, som har opplevd store helse-forbedringer ved hjelp av våre oppskrifter og kostplaner, noe som [...]
Frukt og bær på lavkarbo kosthold
Frukt og bær og karbohydrater Sommeren er her og det er høysesong for frukt og bær. Hva er vel bedre enn ferske bær og fersk frukt rett fra hagen? Men [...]
Melkeallergi og melkeintoleranse
Behandling og råd ved melkeallergi og melkeintoleranse Melkeallergi er en straksallergisk reaksjon mot ett eller flere av proteinene i melk og melkeprodukter som kan påvises ved en blodprøve (IgE-antistoffer). Immunforsvaret [...]
Tarmbakterier – hvorfor de er viktige + 10 tips til hvordan du kan få en sunn tarmbakterieflora
Skrevet av lege og master i ernæringsmedisin Anna Kathrine Ljøgodt. TARMBAKTERIENE PÅVIRKER DIN HELSE Tarmen inneholder mer enn en billion bakterier, det vil si flere bakterier enn det er celler [...]
Visste du at det finnes forskjellige typer kanel?
To typer kanel - den ene er sunnest Du visste allerede at kanel er sunt! Og du visste kanskje at kanel er innsiden av barken på kaneltreet. Og at den [...]
Slik fører karbohydrater til vektoppgang
Denne prosessen foregår i din kropp ved inntak av karbohydrater Mange lurer på hvorfor karbohydrater fører til vektøkning. Enkelt forklart skjer følgende prosess når du spiser karbohydrater. Når du spiser [...]
Bestill time hos lavkarbolege direkte fra omhelse.utvikl.es
Få konsultasjon i Sandvika, Tønsberg eller på telefon Du kan nå bestille time hos Dr. Hexebergs klinikk direkte her på nettsiden. Dersom du ikke bor i nærheten av deres legekontorer [...]
9 grunner til at vi anbefaler lavkarbo kosthold – se våre kostholdsråd
Et lavkarbokosthold uten gluten - en liten innføring Internasjonalt er lavkarbokost foreslått definert som et kosthold som inneholder mindre enn 130 gram karbohydrater per dag (Feinman R.D. Fad diets in [...]
