
Lavkarbo vaniljeis
Lavkarbo vaniljeis er en kremet og enkel hjemmelaget vaniljeis uten tilsatt sukker. Oppskriften er en god base som du kan bruke som den er, eller variere med ulike smaker og toppinger.
Du kan for eksempel blande inn bær, kakao eller hakkede nøtter for å lage andre varianter av lavkarbo is. Dersom du tilsetter kakao, kan det være nødvendig å justere mengden søtning, siden kakao gir en mer bitter smak.
Lavkarbo vaniljeis passer godt sammen med bær og bærsauser, og er også godt med hakkede salte peanøtter eller andre nøtter. Du kan også servere den sammen med lavkarbo pannekaker for en enkel dessert.
Iskremen blir ekstra kremet dersom du rører i den flere ganger under innfrysingen. Har du iskremmaskin, kan du selvfølgelig bruke denne i stedet. Ta gjerne isen ut av fryseren 10–15 minutter før servering, så blir den lettere å øse opp.
Lavkarbo vaniljeis
Næringsinnhold
pr porsjon/enhet/skive/rundstykke
Ingredienser
- 3 dl kremfløte
- 3 ss Finesse bakesukker
- 0,5 ts vaniljepulver eller noen dråper vaniljeessens
- 3 eggeplommer
- 3 ss kremost naturell (romtemperert)
Slik gjør du
- Pisk kremfløte, Finesse bakesukker og vaniljepulver til en myk og luftig krem.
- Visp sammen eggeplommer og kremost til en jevn blanding.
- Vend eggeblandingen forsiktig inn i kremen med en slikkepott til du har en jevn iskrembase.
- Hell røren over i en fryseboks eller brødform og dekk til.
- Sett iskremen i fryseren i minst 4 timer. Rør godt hvert 20.–30. minutt de første 1½–2 timene for å motvirke iskrystaller og få en ekstra kremet konsistens.
- Har du iskremmaskin, kan du følge produsentens anvisning.
- Ta iskremen ut av fryseren 10–15 minutter før servering, slik at den blir lettere å øse opp.












Nydelig iskrem som jeg har laget flere ganger. Jeg tilsetter opphakkede valnøtter.
Endelig en oppskrift jrg kan nyte uten dårlig samvittighet og som faktisk smaker godt 😍 jeg har ninja cream ismaskin og fant ut at det smakte bedre når jeg erstattet 1 ss philadelfia med 1 ss cottage cheese både i konsistens og smak. bruker stavmikser på plomme-ost blandingen før jeg vender sammen ❤️ jeg bruker bare light produkter og resultatet blir perfekt hver gang!
Nydelig is! Den er blitt en gjenganger hos oss, og alle liker den om de er på lavkarbo eller ikke. Har klart meg med å røre 3 ganger i den uten å få iskrystaller. En favoritt! Savner ikke annen is 😃👍🏻
Himmels god! WoW!
Hadde salt karamellsaus kjøpt på sånn proteinpulver-butikk i Sverige. Uten sukker og lite karber.
Isen ble sinnsykt god. ???
Dette var en sikkelig god is!
Tusen takk :)
Hva tilsvarer en porsjon i gram?
Det har vi ikke regnet på. 1 Porsjon er hele mengden du får når du lager 1 porsjon. Lager du 4 porsjoner skal alt deles på 4.
Dette er den beste isen jeg har smakt
Kan ein bruke yoghurt/skyr istaden for ost?
Oljen beholdes uansett. Hvilke som helst. F.eks persille, basilikum, oregano etc
Er det en annen måte enn å måtte røre i isen hvert 20min 5ganger for å unngå krystyallisering?
Hei. Ja, men da må du bruke iskrem-maskin.
Allulose er en sukkertype som IKKE krystaliserer seg.
(Men kan gi litt annen sukkertypesmak. Allulose er også godt efnet til oppskrufter som skal ha karamalisering.
Men i norge ser det ut som er mye fokus på tagatese til å lage karameliseringer osv.
Alternativ, tilsett glycine. Det reduserer krystalliseringer.
Men har aldri prøvd det selv.
Svært vanskelig å få tak i ingridienser i norge. Eneste stedet i norge som har funnet glycine selges, er på nrttbutikken slikkepot. (Nettbutikk som har endel spesielle bakeprodukter utover hva mannen-i-gata” er vandt med. Bl.a. produkter for konditoribruk osv. Gastronomi matkjemier ;)
Hvorfor ost? :)
Fordi det gir en ekstra god smak og konsistens :D