Bretagnesaus passer til det meste. Prøv den gjerne til vår oppskrift på lavkarbo kyllingtallerken. Du finner oppskriften her.

Vi har brukt rød pesto for å få frem den gode bretagnesmaken. Sausen er også glutenfri.

Du kan velge om du vil lage sausen med fullfett kokosmelk eller kremfløte. Din foretrukne plantefløte, Gryr, Alpro etc, fungerer også.

Er du på utkikk etter andre lavkarbo oppskrifter finner du mange flere oppskrifter her.

Lavkarbo bretagnesaus

30 minutter min

(

1

)

Gi vurdering

Lagre i favoritterFjern fra favoritter

Pinterest Facebook Share on X

Del

Næringsinnhold

pr porsjon/enhet/skive/rundstykke

Kcal129

Karbo1,2 g

Protein2 g

Fett12 g

Melk

Soya

Ingredienser

5 porsjoner

• ▢ 4 dl kremfløte eller kokosmelk
• ▢ 2 ts kyllingfond
• ▢ 2 ts rød pesto
• ▢ 2 ts glutenfri soyasaus
• ▢ 1 ts paprikapulver
• ▢ salt og pepper

Slik gjør du

• Ha alle ingrediensene i en kjele og rør godt sammen.
• Kok opp sausen og la den småkoke på middels varme i ca. 20 minutter, til den har tyknet lett. Rør av og til underveis.
• Smak til med salt og pepper før servering.