Lavkarbo sjokoladekake med sjokoladekrem

Lavkarbo saftig sjokoladekake med sjokoladekrem

Lavkarbo sjokoladekake med sjokoladekrem er en skikkelig saftig og smakfull kake som passer perfekt når du har lyst på noe ekstra godt. Denne kaken er laget uten tilsatt sukker og gluten, men har fortsatt den gode smaken og konsistensen du forventer av en klassisk sjokoladekake.

Kakebunnen er inspirert av vår populære lavkarbo krydderkake, hvor vi har byttet ut krydderne med kakao og laget en myk sjokoladekake med en saftig kjerne. Toppet med en kremet sjokoladekrem blir dette en kake som passer like godt til bursdag, helgekos eller når du ønsker en litt sunnere variant av favorittkaken.

Vi har brukt Finesse bakesukker som søtning i denne oppskriften, men du kan også bruke annen søtning som passer til baking. Husk at ulike søtninger har forskjellig søthetsgrad, så mengden kan måtte justeres etter hva du bruker.

Den fyldige sjokoladekremen lages med smør, kremost, kakao og kaffe. Litt kaffe fremhever sjokoladesmaken og gir kremen en rundere og dypere smak, uten at kaken smaker kaffe.

Pynt gjerne sjokoladekaken med friske bær, kokos eller ekstra sjokolade uten sukker dersom du ønsker det. Kaken holder seg saftig i flere dager i kjøleskap og kan også fryses, slik at du enkelt kan lage den klar i god tid før servering.

Vil du ha inspirasjon til andre lavkarbo kaker finner du mange oppskrifter her.  

Lavkarbo saftig sjokoladekake med sjokoladekrem

1 time 30 minutter
(
58
)
Gi vurdering

Næringsinnhold

per kakestykke

Kcal374
Karbo2,4 g
Protein8 g
Fett35 g
Egg
Melk
Nøtter
Hentet fra:
Kakehefte
Lavkarbo sjokoladekake med sjokoladekrem

Ingredienser

1 kake (1 kake gir 12 kakestykker)

Sjokoladekake

  • 5 egg (str. M/L)
  • 125 g Finesse bakesukker
  • 100 g meierismør (smeltet)
  • 200 g seterrømme (evt. kremfløte)
  • 110 g mandelmel (ikke fettredusert)
  • 50 g kakaopulver
  • 25 g havrefiber
  • 2 ts bakepulver
  • 6-8 drp vaniljeessens eller litt vaniljepulver
  • 1 klype salt

Sjokoladekrem

  • 140 g meierismør (romtemperert)
  • 200 g kremost naturell (romtemperert)
  • 70 g Finesse bakesukker
  • 30 g kakaopulver
  • 1 ts pulverkaffe blandet ut i et par ss varmt vann

Slik gjør du

Sjokoladekake

  • Sett stekeovnen på 175 grader, over- og undervarme.
  • Pisk egg og Finesse bakesukker til en lys og luftig eggedosis. Dette tar noen minutter.
  • Tilsett smeltet smør og seterrømme, og bland forsiktig sammen.
  • Tilsett mandelmel, kakaopulver, havrefiber, bakepulver, vanilje og salt i røren. Vend forsiktig sammen til du har en jevn røre.
  • Kle bunnen av en springform (24 cm i diameter) med bakepapir. Hell røren i formen og fordel den jevnt utover.
  • Stek kaken på midterste rille i ca. 35–40 minutter. Sjekk gjerne med en kakepinne mot slutten av steketiden.
  • Avkjøl kaken helt i formen før du legger på sjokoladekremen.

Sjokoladekrem

  • Ha romtemperert smør, kremost, Finesse bakesukker og kakaopulver i en bakebolle. Tilsett kaffe blandet ut i varmt vann.
  • Pisk til en jevn og luftig sjokoladekrem.
  • Smør sjokoladekremen over den avkjølte kaken.
  • Oppbevares tildekket i kjøleskap i opptil 5 dager. Kan fryses.

63 kommentarer

  1. Ann-Elise Johansen 20. juli 2026 at 9:10 pm - Reply

    5 stjerner
    Den beste sjokoladekaken saftig og god både når den er fersk og etter den har ligget i fryseren. Det er denne og gullrotkaken deres jeg stort sett baker like nydlige begge to Tusen takk for altid gode oppskrifter 🤗

  2. Irene Rosander 9. desember 2025 at 10:11 am - Reply

    kan jeg dele kaken og ha krem inni også

  3. Lena 10. november 2025 at 12:36 pm - Reply

    5 stjerner
    Egner denne kaka seg til å fryses ned?

  4. Cecilie 15. september 2025 at 12:52 pm - Reply

    4 stjerner
    Hei,
    Veldig god kake. Godkjent av gubben.
    Men, den ble ikke spesielt saftig. Den var ikke direkte tørr, men tørrere en hva jeg forventet når den kalles “saftig sjokoladekake”. Har du noen formening om hva som er årsaken til dette? Har jeg for høye forventninger eller har jeg stekt den for lenge?

    • Stina Natalia Nilsen 17. september 2025 at 8:36 pm - Reply

      Denne kaken skal bli saftig og lik en høykarbo kake, så du skal forvente at den er god og saftig :) vekten på havrefiber er viktig og det må ikke overstige mengden som står. har du for eksempel en gammel og/eller unøyaktig kjøkkenvekt og du for eks har fått 1o gram mer havrefiber, så kan det være en årsak. Små egg kan være en annen forklaring. Ellers kan du sjekke over om du har husket alt og målt alt rett. Dersom du har stekt kaken lengre enn hva som står, så kan det være en årsak. Kaken blir enda bedre dag nr 2. Så lag den gjerne dagen før den skal serveres.

    • Tine 26. september 2025 at 4:19 pm - Reply

      Jeg synes det hjalp å erstatte havrefiber med pofiber. prøv om det hjelper ?

  5. Inger Bjørndal 26. juli 2025 at 12:34 pm - Reply

    5 stjerner
    Jeg har laget denne sjokoladekaken til høytider og alle bursdager i to år nå. Til folk på lavkarbo, de med diabetes, alke barna i familien. Alle liker denne kaken.
    Jeg lager den helst et par dager i forveien. Da blir den veldig saftig!
    Har laget med fettredusert mandelmel, men nå bare mandelmel! Stor forskjell i konsistens.
    Kan skrive under på at den er mektig! Skal bake i dag og spise i morgen. Håper jeg klarer å spise bare ett stykke! (men tror ikke det!)

  6. Lisa 9. juli 2025 at 11:32 pm - Reply

    Veldig god sjokoladekake og glasuren er helt nydelig?
    Står i oppskriften at man skal bruke 24 cm form, det var litt i minste laget, den vokste over kanten. Tror 26 cm er akkurat passe.

    • Stina Natalia Nilsen 3. august 2025 at 10:35 am - Reply

      Da høres det ut som du må ha gjort noe feil :) Kaken passer fint i en 24 cm form og har aldri vokst over kanten de gangene jeg har laget den. Har heller ikke fått tilbakemelding fra andre om det problemet. Dobbeltsjekk gjerne formen din med et målebånd, for å se om det er der feilen ligger :)

  7. Line 8. juli 2025 at 6:57 pm - Reply

    5 stjerner
    Tusen takk for oppskrift på en nydelig sjokoladekake! Hvis meg den personen som kan kjenne at dette ikke er en vanlig høykarbokake. Har bakt den mange ganger nå, de siste årene. Jeg er også veldig glad i, og har flere gang bakt Gulrotkaken. Helt fantastisk den også. 10 av 10 på begge.

  8. Anne 6. mai 2025 at 10:38 am - Reply

    Hei. Kaken ser fin ut, men hvorforf får jeg små klumper sjokoladekremen?

    • Stina Natalia Nilsen 6. mai 2025 at 9:02 pm - Reply

      Da er den antakeligvis ikke pisket lenge nok, eller så har ikke ingrediensene vært godt nok romtemperert. Min erfaring er at Philadelphia fungerer best i krem da den løser seg opp uten å etterlate hvite flekker.

  9. Astrid 3. mai 2025 at 10:58 am - Reply

    Hei, hvor får man kjøpt havrefiber? skal prøve å bake denne for første gang, ser veldig god ut.

    • Stina Natalia Nilsen 3. mai 2025 at 3:46 pm - Reply

      Du kan kjøpe det på tights.no, på kiwi og meny med stort utvalg (da står det ofte i allergihyllen) eller på helsekost. Lykke til :)

  10. Tone Merete 7. april 2025 at 4:45 pm - Reply

    Får lyst til å prøve denne sjokoladekaken. Men siden jeg ikke har bakt kake på veldig lenge, lurer jeg bare på hvor stor form det passer å bruke?

    • Stina Natalia Nilsen 12. april 2025 at 3:50 pm - Reply

      Det står i oppskriften hvilke form som skal brukes, men du kan gjerne bruke en annen form og steke kaken litt kortere eller lengre. Stikk en nål i kaken og sjekk om den er ferdig stekt før du tar den ut :)

      • Trine 5. mai 2025 at 9:21 am - Reply

        Hvilket kakaopulver brukes til denne kaken?

        • Stina Natalia Nilsen 6. mai 2025 at 8:58 pm - Reply

          Det du finner på butikken. Det er ikke mye man bruker, så litt variasjon i mengden karbohydrater går nok fint :)

  11. Wally 8. juli 2024 at 8:29 pm - Reply

    5 stjerner
    Tusen takk for supre oppskrifter :)
    Sjokoladekaken er bare helt fantastsk!!!
    Gleder meg å forsøke gulrotkaken:)

  12. Trine 27. mai 2024 at 10:40 am - Reply

    Hei, nå har jeg laget denne kaken to ganger og siste gang greide jeg å glemme mandelmel – men det gikk helt fint, kaken ble kjempegod likevel. Takk for mange fine oppskrifter og inspirasjoner.

    • Stina Natalia Nilsen 27. mai 2024 at 10:47 am - Reply

      Så kjekt å høre at du liker oppskriften, og også nyttig å høre at den kan lages uten mandelmel. Det er nok en del nøtte-allergikere som blir glad for det :)

  13. Laura 28. januar 2024 at 9:13 pm - Reply

    Hei! Jeg vil lage kaken men lurer på om hvorfor det står at mandelmel som er fettredusert må ikke brukes? Jeg har kun denne! Skal kaken ikke vellykkes hvis jeg bruker fettredusert? Også, kan det brukes kremfløte isteden for seterrømme å ha samme resultat? Takk :)

    • Robert Helle 29. januar 2024 at 8:44 am - Reply

      Hei. Endrer du på ingrediensene vil nok resultatet blir veldig annerledes. Lavkarbo bakst er ganske “følsom” for endringer. Tror nok kaken ikke blir vellykket om du bruker fettredusert, dessverre.

  14. Anonym 18. desember 2023 at 8:16 pm - Reply

    5 stjerner
    Utrolig god kake, kommer nok på min topp liste av de beste kakene eg har laget. Veldig glad å ha en kake som er både glutenfri og diabetiker venlig, når man har det i familie. Takk for god oppskrift og gleder meg å prøve mer fra deres??

    • Stina Natalia Nilsen 19. desember 2023 at 10:56 am - Reply

      Tuusen hjertelig takk for tilbakemeldingen! Veldig glad for å høre at du ble fornøyd med oppskriften :D

  15. Stina Natalia Nilsen 13. november 2023 at 9:55 am - Reply

    Godt observert. Vi har gjort noen små justeringer i oppskriften for å gjøre den enda enklere å lage og enda saftigere. Håper du like kaken like godt nå :)

    • Pernille 5. mai 2025 at 10:35 am - Reply

      kan jeg bruke sukrin ell sukrinmelis istedenfor finesse bakesukker??
      vaniljesukker istedenfor vaniljeessens?

      • Stina Natalia Nilsen 6. mai 2025 at 9:00 pm - Reply

        Du kan bruke den søtningen du ønsker, men kaken blir klart best med finesse bakesukker. Dersom du ønsker å bruke en annen sort anbefaler jeg deg å tilsette litt og litt søtning og smake på røren underveis. Bruker du for mye sukrin kan det fort blir en metallisk ettersmak. Vaniljesukker kan brukes, men vi bruker aldri det da det inneholder sukker. Vi foretrekker derfor vqaniljeessens eller vaniljepulver.

        • Line 21. august 2026 at 10:01 pm - Reply

          3 stjerner
          Hei. Har prøvd å bake denne kaken nå, den ser veldig god ut. Men etter at den kom ut av ovnen så klappet hele kaken sammen. Noen tips til hvorfor dette skjer?

          • Stina Natalia Nilsen 22. august 2026 at 10:39 am

            Hei, det har jeg ikke opplevd selv, og heller ikke hørt at andre har opplevd. Det jeg umiddelbart tenker er at det kan ha skjedd en feil med beregning av mengder. Dersom vekten ikke veier rett så vil variasjoner på bare 10 gram med for eksempel havrefiber et annet resultat. Lavkarbo-bakst tåler dårlig “slump”.

  16. Anonym 6. juli 2023 at 9:09 am - Reply

    5 stjerner
    Nydelig sjokoladekake:) kan virkelig anbefales :)

    • Christel 27. mai 2024 at 5:50 am - Reply

      Kan ein bruke margarin i stedefor meierismør?

      • Stina Natalia Nilsen 27. mai 2024 at 10:36 am - Reply

        Det kan du nok. Vi bruker aldri margarin i våre oppskrifter fordi smør er langt mer naturlig :)

  17. Linn 15. oktober 2022 at 2:54 pm - Reply

    5 stjerner
    Utrolig god! Jeg brukte bare mer meierismør enn normalt. Veldig mektig da!

    • Robert Helle 15. oktober 2022 at 3:15 pm - Reply

      Så kjekt å høre. Ja, den er nok mye mektigere enn vanlig kake. Og det kan jo være like greit ?

  18. Janne 10. juli 2022 at 9:35 am - Reply

    5 stjerner
    Dobla oppskriften og da gikk den fin i en langpanne. Har delt den i 2 og fryst ned begge da det er en liten uke til jeg skal ha de. Kremen til å ha på toppen er også lagd og står i kjøleskapet å venter. Begge deler var meget gode før det gikk i frysen, håper de er like gode når jeg skal bruke de.

    • omhelse.utvikl.es 10. juli 2022 at 10:27 am - Reply

      Så kjekt å høre. Det er de nok. Kremen kan fint fryse også. Takk for god tilbakemelding.

  19. Randi Aasen Smith 24. november 2021 at 1:51 pm - Reply

    5 stjerner
    Denne laget jeg i går, kjempegod, etter jeg hadde pyntet kaken, hakket jeg litt valnøtter på toppen og et lett dryss med flaksalt, det er bare å nyte.

    • omhelse.utvikl.es 26. november 2021 at 6:47 pm - Reply

      Tusen takk for super tilbakemelding. Det hørtes veldig godt ut!

    • Marita 27. august 2023 at 8:00 am - Reply

      Har lyst å bake denne i dag, men har ikke seterrømme. Kunne jeg brukt crème fraich eventuelt kokosmelk?

  20. Janne Bakke 31. oktober 2021 at 3:34 pm - Reply

    5 stjerner
    Fantastisk saftig og gikk ned på høykant ? Like vellykket som den digge gulrotkaka deres ? Umulig å skille fra høykarbokaker!

  21. omhelse.utvikl.es 24. oktober 2021 at 1:26 pm - Reply

    Du lager bare en sterk shot med kaffe, og blander dette inn i deigen. 1 teskje frysetørket/pulver-kaffe, ikke filtermalt. Håper det var svar på spørsmålet. :)

  22. Trude Pettersen 24. oktober 2021 at 11:03 am - Reply

    Hei – har dere forslag til mel jeg kan erstatte mandelmelet i oppskriften med? Allergi mot mandel og nøtter, men kaken ser deilig ut :)

    • omhelse.utvikl.es 24. oktober 2021 at 1:25 pm - Reply

      Hei Trude. Du kan prøve med pofiber men da du må nok prøve deg frem når det gjelder mengde. Tipper du må ha litt mindre pofiber enn mandelmel.

  23. Line 19. oktober 2021 at 9:38 pm - Reply

    5 stjerner
    Virkelig like god som en helt vanlig sjokoladekake med sukker! Tusen takk for super oppskrift ?

    • omhelse.utvikl.es 19. oktober 2021 at 9:40 pm - Reply

      Så utrolig kjekt å høre. Bare hyggelig! Det kommer mer :D

      • Mona 9. april 2022 at 5:39 pm - Reply

        5 stjerner
        Det er andre gangen jeg lager denne – supergodt.
        Men – går det an å fryse kaken??

        • omhelse.utvikl.es 9. april 2022 at 5:42 pm - Reply

          Det går fint å fryse den ?

        • Line 10. juni 2022 at 4:44 pm - Reply

          Kan finesse erstattes med sukrinmelis? Har laget denne mange ganger, supergod? Er nå tom for finesse og vil lage til helgen…

  24. Victoria 19. oktober 2021 at 6:17 pm - Reply

    5 stjerner
    Dette er den beste lavkarbo kaken jeg har laget. Tusen takk for alle de fantastiske oppskriftene deres, og alle den nyttige informasjonen på deres nettside. Uten tvil den beste lavkarbo siden på norsk!

    • omhelse.utvikl.es 19. oktober 2021 at 6:19 pm - Reply

      Så utrolig kjekt å høre at du likte kaken og at du setter pris på jobben vi gjør. Det er veldig motiverende å få slike tilbakemeldinger!

  25. Linda Olsen 15. oktober 2021 at 2:34 pm - Reply

    5 stjerner
    Verdens beste lavkarbo sjokoladekake! Smaker som vanlig høykarbo :)

4,76 from 58 votes (40 ratings without comment)

Legg igjen en kommentar

Vurdering av oppskrift




Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Finn ut mer om hvordan kommentardataene dine behandles.

Se flere
Se alle oppskriftene