Lavkarbo eggerøre med ost

15

(

0

)

Næringsinnhold

pr porsjon/enhet/skive/rundstykke

Kcal526

Karbo0,5 g

Protein26 g

Fett47 g

Egg

Melk

Hentet fra:

Eggfaste

Eggerøre med ost inngår i eggfasteplanen, men passer også som en enkel frokost eller lunsj utenom planen. Følger du eggfasteplanen, bruker du hele smørmengden som er oppgitt. Ellers kan du tilpasse smørmengden etter ønske.

Lavkarbo eggerøre med ost. Foto: Aina Sjo.

Omhelse Premium

Lås opp denne og over 500 nye oppskrifter

Prøv Omhelse Premium gratis i 7 dager og få full tilgang til:

✓ Ca. 1000 oppskrifter fra Omhelse

✓ De fleste oppskriftene fra våre kostplaner

✓ Ferdige kostplaner for vektnedgang og andre behov - med handlelister

✓ Lag din egen kostplan med våre oppskrifter - også med handlelister

✓ Lagre favoritter enkelt på din side

✓ Alle våre guider

✓ Nye kostplaner og ukemenyer publiseres jevnlig for medlemmer

✓ Nye eksklusive oppskrifter hver uke

Ekte mennesker. Ekte mat.

Oppskriftene våre utvikles og testes av oss i Omhelse. Vi har helsefaglig bakgrunn og samarbeider med leger og andre fagpersoner. Innholdet vårt er laget av mennesker – ikke masseprodusert av KI.

Prøv gratis i 7 dager