Lavkarbo kremet kyllinggrateng

(

)

Næringsinnhold

pr porsjon/enhet/skive/rundstykke

Kcal558

Karbo7 g

Protein34 g

Fett43 g

Melk

Selleri

Soya

Hentet fra:

Challenge 2.0

Ketoboost

For en melkefri variant kan kremfløte og kremost erstattes med 1,5 dl kokosmelk. Kok blandingen litt inn til du får en kremet konsistens, og server retten som en gryte i stedet for grateng. Topp gjerne med ristede pinjekjerner som alternativ til revet ost.

Kyllinglår kan erstattes med 600 g kjøttdeig av storfe.

Omhelse Premium

Lås opp denne og over 500 nye oppskrifter

Prøv Omhelse Premium gratis i 7 dager og få full tilgang til:

✓ Ca. 1000 oppskrifter fra Omhelse

✓ De fleste oppskriftene fra våre kostplaner

✓ Ferdige kostplaner for vektnedgang og andre behov - med handlelister

✓ Lag din egen kostplan med våre oppskrifter - også med handlelister

✓ Lagre favoritter enkelt på din side

✓ Alle våre guider

✓ Nye kostplaner og ukemenyer publiseres jevnlig for medlemmer

✓ Nye eksklusive oppskrifter hver uke

Ekte mennesker. Ekte mat.

Oppskriftene våre utvikles og testes av oss i Omhelse. Vi har helsefaglig bakgrunn og samarbeider med leger og andre fagpersoner. Innholdet vårt er laget av mennesker – ikke masseprodusert av KI.

Prøv gratis i 7 dager