Sukkerfri iste, med ferske urter. Det er ikke mye som er like forfriskende som et glass iste med isbiter på en varm sommerdag. Denne isteen er laget uten sukker og uten tørket te, teen er derfor uten koffein.

Urter fra hagen er perfekt å bruke i te. Dersom du har store urteplanter kan du høste blader gjennom hele sommeren og fryse bladene, slik at du har ferske urteblader gjennom vinteren.

Teen er tilsatt søtning, som gir en like god søtsmak som sukker. Du kan bruke den søtningen du foretrekker.

Denne teen er perfekt drikke for deg som vil unngå sukkerholdig drikke og på den måten holde et stabilt blodsukker.

Vil du har tips til andre lavkarbo drikker, finner du en oversikt her.

Vil du ha oppskrift til flere lavkarbo oppskrifter finner du det her.

Sukkerfri iste med sitronsmak

1 time hr

(

0

)

Gi vurdering

Lagre i favoritterFjern fra favoritter

Pinterest Facebook Share on X

Del

Næringsinnhold

pr porsjon/enhet/skive/rundstykke

Kcal18

Karbo0,3 g

Protein0 g

Fett0 g

Ingredienser

4 porsjoner

• ▢ 25 g frisk sitronmelisse (25 g tilsvarer bladene fra 1 potte)
• ▢ 15 dl vann
• ▢ 3 ss sitronsaft
• ▢ 5 ss Finesse bakesukker
• ▢ Isbiter til servering

Slik gjør du

• Plukk bladene fra sitronmelissepotten. Bruk kun bladene, ikke stilkene. Mengden tilsvarer omtrent en full urtepotte til 1,5 liter vann.
• Fyll en kjele med vann. Tilsett sitronsaft, sitronmelisseblader og søtning.
• Gi blandingen et oppkok, skru deretter ned varmen til under medium slik at teen trekker uten å koke. Sett på lokk og la trekke i 30 minutter.
• Hell teen gjennom et dørslag over i en mugge, slik at bladene fjernes.
• La teen avkjøle seg litt før den settes i kjøleskapet.
• Hell isteen i glass med isbiter, gjerne pyntet med sitronskiver og noen friske sitronmelisseblader.