Denne lavkarbo bringebærmilkshaken er en frisk og kremet drikk laget helt uten melk og tilsatt sukker. Den passer perfekt som en enkel sommerdrikk, et lite mellommåltid eller når du har lyst på noe søtt og friskt uten mye karbohydrater.

Milkshaken lages med frosne bringebær, kokosmelk og sitronbrus uten sukker, som gir en deilig kombinasjon av syrlig bringebærsmak og kremet konsistens. Kokosmelken gjør at shaken blir fyldig, samtidig som den holder oppskriften melkefri.

Bringebær har en naturlig frisk smak og passer veldig godt i lavkarbo-oppskrifter. Sammen med litt vanilje og sitron får du en smakfull milkshake som både er enkel å lage og klar på få minutter.

Denne oppskriften er glutenfri, melkefri og uten tilsatt sukker. Ønsker du en enda fyldigere milkshake kan du tilsette noen isbiter eller bruke litt mer kokosmelk etter ønsket konsistens.

Server gjerne med friske bringebær og litt mynte på toppen.

Er du glad i søtsaker som er rask å lage finner du mange digge oppskrifter her.

Lavkarbo bringebærmilkshake uten melk

10 minutter min

(

0

)

Gi vurdering

Lagre i favoritterFjern fra favoritter

Pinterest Facebook Share on X

Del

Næringsinnhold

pr porsjon/enhet/skive/rundstykke

Kcal342

Karbo5,5 g

Protein4 g

Fett32 g

Ingredienser

2 porsjoner

• ▢ 200 g bringebær fryste
• ▢ 1,5 dl sitronbrus uten sukker
• ▢ 3 dl kokosmelk (ikke lett)
• ▢ 1 ts sitronsaft
• ▢ 0,25 ts vaniljepulver
• ▢ 1 ss SukrinMelis

Slik gjør du

• La bringebærene tine i 5–10 minutter i romtemperatur dersom de er helt gjennomfrosne.
• Ha alle ingrediensene i en blender.
• Kjør blandingen til en jevn og kremet milkshake. Stopp underveis og skrap ned langs kantene ved behov.
• Smak til og juster eventuelt med litt mer søtning eller sitronsaft dersom du ønsker en søtere eller friskere milkshake.
• Hell milkshaken i glass og server umiddelbart.
• Pynt gjerne med friske bringebær og mynte før servering.